拓展训练的作用

1、拓展项目是一种培育个人与团队毅力协作方面的一种很好的练习项目，是体能、技巧、交流相结合的一种练习方法。下文将详细描绘拓展练习有哪些项目，都有什么效果!在练习开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，株洲户外拓展活动，消除严重，学生户外拓展活动，树立团队，以便轻松愉悦的投入到各项练习活动中去。

2、本着心思应战、体能冒险的准则规划，每项活动对受训者的心思承受力都是一次极大的检测，团队项目以改进受训者的协作认识和受训团体的团队精神为方针，经过杂乱而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、了解、默契和协作。

3、回忆将协助学员消化、收拾、提高练习中的体会，以便到达活动的详细意图。总结，使学员能将练习的收成迁移到作业中去，以完成全体练习方针。

4、拓展练习的一切项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、毅力活动和往来活动有清晰的操作过程，要求学员全身心的投入。

5、拓展练习的项目都具有必定的难度，体现在心思检测上，大型户外拓展活动，需求学员向自己的才能极限应战，跨过''极限''拓展练习实施分组活动，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争夺荣誉，一起从团体中汲取巨大的力气

户外拓展训练的课程内容有哪些？

户外拓展项目

户外拓展培训以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的训练项目，学生通过参加这些项目不断挑战自身极限，磨练意志，调整身心状态，不断提高团队合作意识和合作能力，改善和同学的关系，促进身体、心理不断适应周围环境和社会环境的变化。

1、素质拓展

企业户外拓展培训的意义以学员高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，带入课程***后学员所能接受的课程效果，特别在员工心态调整、企业文化导入、团队沟通协作等方面!

户外拓展活动游戏

袋鼠赛1车：跪下球，从地面跳到地面，距离超级俯卧撑50米：前者一个和两个脚在后者的肩膀上，同时做俯卧撑，加上难以移动3米，后面不能参加。在一个家庭中彼此相爱：顺时针方向绕一圈，大学生户外拓展活动，当教练叫三人房子时，三人将在一起5秒钟。

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