好的瑜伽垫是没有异味的，所以我们不要买有异样味道的瑜伽垫，因为在练习瑜伽的时候，珠海PU瑜伽垫生产，身体和瑜伽垫是需要亲密接触的。

看瑜伽垫的平整度

用手轻轻的推瑜伽垫的表面，如果感觉到手部干涩那么就是好的瑜伽垫，如果湿滑那么在练习瑜伽的时候很容易打滑造成摔伤或拉伤的。

我们在买垫子的时候带一块橡皮轻轻的擦一下，如果瑜伽垫很容易就被擦破了，那么我们就不要买了，这是劣质的瑜伽垫，如果完好无损，那么就是质量好的。

橡胶瑜伽垫清洗方法盘点

瑜伽一个可以塑身、可以***的一个运动，常练习瑜伽对身体的控制能力，还有柔软性都有一个很高的提升，尤其是现在都市生活工作压力大，环境污染大的社会里面，常做一些健身运动对自己的身体也是有好处的。练瑜伽首先需要一个利器，那就是瑜伽垫了，可以防止自己摔伤，初学者一般有一个瑜伽垫。有朋友就问了，瑜伽垫需要清洗吗？答案是必须的，现在将会告诉大家应该怎么清洗瑜伽垫。

橡胶瑜伽垫的保存方式

1、避免长期日晒;

2、收藏时放置于阴暗处，避免高热处；

3、定期清洁;

橡胶瑜伽垫的清洁方法我们个人在做瑜珈运动时，多少会有汗水及其它碎屑残留在瑜珈垫上，经多次的使用没有清洗会造成发霉;我们建议您至少使用三次或使用时间间隔超过二周，要再度使用前一天做一次清洗，以确保您使用瑜珈垫时的清洁。为保持橡胶瑜伽垫的清洁，清洗方式具体如下：

1、将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。

2、如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。醉后，把瑜伽垫晾干即可。

3、如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，珠海PU瑜伽垫生产厂家，吸干多余的水分，放开晾干。

4、平时清洁以清水冲洗，并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。

5、瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗，会造成表面薄膜碎裂起毛。

以上就是瑜伽垫的清洗方法了，珠海PU瑜伽垫厂家***，通过上面的文章，大家都应该知道瑜伽垫是要常常清洗的，PU瑜伽垫，弟一个是为了卫生，第二就是让瑜伽垫的使用寿命更加长一些，清洗瑜伽垫的时候不要使用洗衣粉这一类的清洗剂，因为洗不干净会残留在瑜伽垫里面的，然后我们在做瑜伽的时候，比较容易打滑，为了安全起见，大家在清洗瑜伽垫的时候使用清水就可以了。如果有顽固的脏东西的时候，可以参考上面的方法。

坐在椅子上，右手扶左膝关节，左手扶在背后或右髋关节上，吸气时转体，静止15-3o秒，自然呼吸，然后还原呼气。左右各做四次。

作用：能消除背骨的弯曲；缓解腰痛、背痛及脚的***；消除紧张 瑜伽垫生产厂家，增强工作***。

坐在椅子上，双腿左右分开放在椅子两侧边沿，脖颈伸直，从头到尾骨要非常直。双手抬至胸前，上下重叠、挺胸立腰、颌下收，然后将臀离开椅子上提10公分高，呈马步蹲式，要屈膝下腰，颈、背尽量伸直，呼气。然后双腿逐渐上伸直，提腰，站立。

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