若是你做的动作没有那么静态,也没有像跑步一样流那么多汗,是介于两者之间,该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有“失真”的感觉。在国外,绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子,就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的。
看耐压性
用大拇指和食指轻轻的捏一下瑜伽垫,TPE瑜伽垫,就能感觉出瑜伽垫的耐压性,揭阳TPE瑜伽垫销售,弹性好的垫,弹性不好的垫子用着用着就薄了,对身体没有保护作用。
看厚薄程度
瑜伽垫的厚度应该在一点五毫米到八毫米之间,这是国际瑜伽垫的标准厚度,而国内市场上卖的瑜伽垫大多数都是三点五毫米、五毫米、六毫米之类的。
初学者买厚一点的瑜伽垫,以免在练习的时候出现崴脚等情况,等练习一段时间之后就可以换三点五毫米到五毫米的垫子了,一般比较***的瑜伽练习者会选择一点五毫米到四毫米的厚度。
TPE瑜伽垫与PVC材质瑜伽垫相比,具有不可逾越的优点。
TPE瑜伽垫的七个优点:
(1)***性、不含PVC、不含金属元素。
(2)自然氧化裂解,揭阳TPE瑜伽垫生产,可回收、避免环境污染。
(3)柔软、伏贴,平铺地面,整张垫子都能帖住地面和抓住地面。
(4)轻质、每张垫子约为1200克重,TPE瑜伽垫比PVC发泡垫子轻约300克,便于携带收藏。
(5)防水、防滑,即使脚掌、手掌出汗,在上面做瑜伽练习,防滑效果依然良好。正、背面造有美观的防滑颗粒,止滑效果更佳。
(6)弹性好、回弹力强。虽在厚度6mm,回弹力强,在上面做瑜伽,您会觉得软软的、十分舒适,一点也不会觉得薄。
(7)正、背面两种颜色,增加美观性。
练习瘦身瑜伽的时候,选择一种好的瑜伽垫很重要。如果你有足够的财力,可以选择TPE瑜伽垫。
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