橡胶瑜伽垫使用后怎么保存

不管是何种材质的瑜伽垫，都需要经常擦拭保持清洁。在清洁的瑜伽垫练习瑜伽，会带来一种愉悦平和的心态。如果材质不便擦拭时，可以定期进行清洗，晾干后，再次使用。

垫子怕油不要碰到。

瑜伽垫在使用时需要具备防滑功能，所以垫子会怕油，不要被任何油类物体碰到，否则，防滑功能被***，无法正常使用。存放时在避开厨房、仓库等可能粘到油品的地方，茂名TPE瑜伽垫厂家***，在瑜伽垫子外面包一层袋子。

不要被透明胶带粘到。

透明胶带的粘性足以***天然橡胶瑜伽垫的表面材料层，导致瑜伽垫表面凹凸不平，减弱了瑜伽垫的防滑性能，影响瑜伽时的正常使用。所以，保存时一定注意不能被透明胶带粘连。

不可在阳光下曝晒。

清洁后的瑜伽垫适宜放在阴凉处通风晾干，切记不要拿着瑜伽垫去阳光下曝晒。太阳曝晒后的瑜伽垫会招致材料变性，变软，TPE瑜伽垫，影响日常的正常使用。去户外瑜伽时，选择清晨和黄昏等时间段，太阳光线不是太强烈的时候，比较合适。

要经常使用别总卷着。

瑜伽练习要勤奋，瑜伽垫也就有机会总是被使用了。***瑜伽垫的方法之一就是经常使用，不要总是卷着不用。每周练习3-5次以上，这样瑜伽垫也就可以达到这个频率了。

勿用有机物质清洗垫子。

记得清洗时，勿用有机物质来清洗垫子，如机油之类。只需要用清水擦拭即可。如果实在感到蛮脏的时候，也可以取中性洗涤剂少许，在污渍处抹开以后，在流动水下面冲洗干净即可。

切记要完全干了再卷起。

清洗过后的瑜伽垫，切记要完全干了以后再卷起存放。不要在水份尚未完全挥发之前就卷起来放着。这样会导致表面材料的互相粘连，茂名TPE瑜伽垫销售，影响日常使用。

作用：这样能减掉你的小肚子，让你拥有迷人的小蛮腰。

坐在椅子上 瑜伽垫批发，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起;然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下去。呼气时要用吸气时的两倍时间从鼻子慢慢呼出、呼尽后，保持屏息状态1-2秒钟。

作用：这样做会使心情稳定愉快，感到很舒服。

如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是Power Yoga、Flow Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等，其实瑜伽垫的厚薄与否主要还是看个人的喜好。

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