枕头选购有哪些技巧？龙氏***枕教您如何选择适合自己的枕头。龙氏***枕生产，龙氏***枕厂家龙氏***枕批发

每天睡个好觉，是保证人的身体、精神舒畅的重要因素。要保证好的睡眠，一个好枕头是必不可少的。选择枕头很关键，有时候睡觉起来腰酸背痛，越睡越累，有可能是枕头的问题。要想拥有健康的睡眠，枕头的选择很重要。今天，就和龙氏***枕营销中心小编一起来看看睡枕选购都有哪些技巧吧！

1、枕高

以自己的拳头为参照，仰卧时的枕高大概一拳，侧卧时枕高一拳半为宜，一般会在10—15cm左右比较合适。

2、枕宽

枕头的宽度要足够，因为正常人在睡眠中会变换很多姿势，枕头枕头的宽度要够，才能让身体自由转动。一般都要比肩膀宽一些才好。

3、硬度

枕头软硬度要适中，才能既减少枕头与头皮之间的压力，龙氏***枕的价格，又很好地支撑***，保持良好的生理曲度。

4、枕芯

枕芯一般决定了枕头的软硬度，枕芯的种类中有很多，人造的太空棉、杜邦棉、纤维枕、羽绒枕等等，还有一些天然的原料也很不错，如茶叶、鸭绒、荞麦皮、蒲绒、绿豆壳等等。

5、枕头的使用期限

枕头脏了要及时清洗，一般1—3年就要更换一次，不然容易滋生霉菌、螨虫等微生物，引发***或者呼吸道***。如果发现枕头失去弹性、内部有结块、凹凸不平，且填充物有受潮或异味，那么就要及时更换枕头了。

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儿童枕头选购时应该注意什么，你家的枕头选对了吗？

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宝宝都需要有足够的睡眠，很多宝宝晚上睡不好，其主要原因不是因为宝宝生病，门头沟区龙氏***枕，而是妈妈没有为宝宝选择一个合适的枕头，因此给宝宝选择合适的枕头非常重要。那么，接下来小编为大家介绍儿童枕头要如何选择。儿童枕头要如何选择

　　1、枕头不要过硬或者过软

　　有些父母认为，儿童睡硬一些的枕头对宝宝骨头生长更结实，脑袋外形更美观，所以很多宝妈都喜欢用小米、高粱米来制作枕头给宝宝用。其实，这种做法不利于儿童发育，因为质量太硬的枕头，龙氏***枕多少钱，睡后会使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软***可牵拉受损，造成落枕。

　　2、儿童枕头的高矮应适度

　　儿童枕头的高矮要适中，要根据儿童的生长发育情况来逐渐的调整枕头的高矮，配合***的生长定型。

　　3、及时清洗

　　儿童睡觉时容易出汗，汗水太多容易浸湿枕头，会导致微生物***贴附在枕头上，这不仅会散发出发腐臭味，干扰***入睡，而且极易诱发颜面及头皮。所以，对于儿童枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。

　　4、儿童专用枕头

　　儿童不适合使用成为枕头，***枕头太高、面积大，使用后会加大儿童的颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。所以比较好的是选择儿童***枕头。

　　儿童枕头的特点

　　1、使用普通的枕头会感到有压迫耳廓的现象，但是使用儿童枕头就不会出现这种情况。

　　2、儿童枕头针对儿童***工学设计，自动塑型可以固定头颅，减少落枕可能，自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防***问题。

　　3、儿童枕头具有霉菌不生长，驱除***繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。

　　4、儿童枕头具有比较好的透气吸湿性，每个细胞单位都是相互连通的，吸湿性能好。

　　以上就是关于儿童枕头选购的知识，龙氏***舒适枕，希望能对您提供到帮助

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俗话说“高枕无忧”，可事实上，枕头太高不仅睡不好，还会加重***的负担。而枕头过低则容易出现张口呼吸、打呼、颈肩部肌肉酸痛等情况。如何正确选择和使用枕头？过来看一看吧。

　注意高度

　　枕头重要的是填充背部和头部之间的空隙，每个人的***曲度不一样，每个人的体型身材也不一样，枕头也应因人而异。

　　枕头高或者低是相对的。枕头的高度其实包括两个方面，一是颈部的承托高度，二是后枕部的承托高度。颈部承托高度的调节原则是颈部感到有承托力，以个人身材而异，不应过高或过低。

　　后枕部承托高度决定了睡眠时的***角度，青年人群的***柔韧性较好，应以******曲度、促进***健康为调节原则，即后枕部承托高度一般应低于颈部承托高度，使***角度略呈后伸位；而中老年人群***已经退变、***柔韧性较差，枕头调节应顺应***现有曲度，促进***稳定，即后枕部承托高度一般应高于颈部承托高度，使***角度略呈前屈位。

　注意硬度

　　过硬或过软的枕头不仅导致侧卧状态下***关节囊张力变化，不能维持***的生理曲线，而且极易导致颈肩部肌肉疲劳。

　　枕头柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。

　　注意宽窄

　　如枕头较窄，仰卧时可能只是头或部分颈部枕在枕头上。这样会使***出现异常曲度，从而加速***退变，产生不适症状。

注意材质

　　市场上，枕头的品种繁多，选择哪种材质很难一概而论，关键是要选适合自己的，如果使用之后经常出现颈部疼痛、疲劳或者落枕，就说明那种材质不适合你。

　　注意清洗

　　保持枕头卫生，要勤洗枕头套，枕头本身也要洗，建议每隔三个月就清洗一次，建议每两到三年换一个新枕头。

　　清洗枕头，首先把枕头套取掉，把枕头放进去洗衣机，加入一半的热水，然后往里面加入洗衣液、小苏打、少量的洗洁精，浸泡几分钟再加入一些热水，就可以启动洗衣机进行清洗了。

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