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枕头的好坏直接影响到我们的睡眠，不好的枕头还会导致我们的***不舒服，所以选购适合自己的枕头也是很重要的，那么什么样的枕头比较舒服呢，下面给大家介绍一下。

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软硬度适中。枕头既不能太软也不能太硬，这样头部才会比较舒服。

高弹海绵枕头。这种枕头可以提高睡眠，透气性比较好。

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一说到枕头，相信大家会有很多的发言权，尤其是枕头对于***健康的重要性，更是让人们不惜花掉大把的钱，买各种各样的枕头，也要让***能够健康幸福。可是到底怎样的枕头才适合***呢？

1、真正的枕头只要能够符合***的生理曲度就可以了。

2、枕头的高度必须要科学，一般是自己的一拳高是为科学的。

3、睡姿也是很重要的存在，正确的睡姿才能够让***长久的健康。

4、当我们的***出现问题后，不管睡什么样的枕头都可能会感到不舒服，所以这时就需要疗治才行。

　　正确的睡姿应该是这样的(如下)

在平躺的状态下我们的枕头应该是枕在***后侧，托住***才行。长期的不枕枕头或者只枕头部的话，会引起***曲度变直甚至反弓。

在侧卧的时候，枕头的高度必须比平躺状态下枕头要高，必须完全托住***和头部，保持***胸椎与床面平行，如果枕头不合适会引起脊柱侧弯。

龙氏***枕头 设计睡区弧度，合理承托***弧度，枕头码数不同高度也不一样，龙枕是根据人的身高和肩宽（拉直量的肩宽）来选择合适高度的码数（枕头），科学承托***的力的原理，达到调节***的正常弯曲度。龙牌***枕 龙氏手法

***变直什么样的枕头比较好？

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***严重，睡觉建议用龙氏高弹海绵型枕头， 有助于***变回正常的弧度，受不了的话，买一个好点的乳胶枕头，我现在用的是龙氏***凹槽式乳胶枕，也是一种乳胶枕，枕头设计的弧线都契合人的生理曲线，对***压力很小。闲时也要注意******，一定要多多运动。******告诉你：***不舒服，可能是枕头没选对【龙氏***枕厂家批发龙牌***枕 龙氏手法、龙氏***枕生产厂家、招商加盟龙牌***枕 龙氏手法】因为工作原因，上班的时候我在电脑前坐得比较久，下班又总玩手机，慢慢***就不好了。龙氏***枕-高弹海绵是经典款，从1996年开始生产，龙层花老师设计的，她一生科研在***脊柱方面的研究，设计科学，中间低仰睡区，两边高侧睡区，分五个码，不同身高肩宽的人群便宜不用码数，符合***的生理曲线，大家可以考虑试一下。

比较推荐的是高弹海绵填充的枕芯。龙氏***枕龙牌***枕 龙氏手法 经典款，高弹海绵材质，龙层花设计枕头龙牌***枕 龙氏手法，厂家批发

长期睡姿不正确、枕头选择不当，是容易引发***的。建议在购买枕头的时候留意一下，它的填充物是否是采用了记忆纤维或高弹海绵。龙氏***枕-高弹海绵材质的就不错，可以选择他的质地。

尤其是用高弹海绵填充的枕头，不但拥有普遍记忆枕的触感，而且更舒适更易定型，可以很好地符合不同的睡眠习惯。

另外，高弹海绵对受力点的支撑力比记忆海绵要更温柔舒适，因为这种纤维技术可以将枕头收到的压力向四周均匀地分散开，可以使人的肩颈更放松更舒适。