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根据医学人体工程学，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，使人体相对保持平衡，所以枕头就变得很重要。有个成语叫“高枕无忧”那么高枕真的无忧吗？睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部各组织与整个人体一起放松。正常人睡过高的枕头，都会使颈部某些局部肌肉过度紧张。久之引起颈部神经和血管受压迫，容易造成脑部缺氧，第二天起床头昏脑涨。枕头的位置枕头，从名字上来看，我们都会觉得，枕头枕的是头，但实际上，我们在睡觉的时候，枕头枕着的位置应该是我们的颈椎。所以枕头就需要有个合适的高度，以自己的拳头高一点为适宜。枕头作为睡眠工具，它的重要标准就是承托力

不用枕头睡觉，对颈椎到底好不好呢？1.生理结构决定要睡枕头人体的脊柱生理结构导致有两个弯曲，颈椎的生理弯曲度

1.我们成年后几乎所有人都面临颈椎曲度变直的问题，这与我们的习惯有很大关系，枕头本身是为了给颈椎一个支撑，以免人在整个人生三分之一睡觉的时间内颈椎都一直悬空，并且还要承担活动期间对大脑的支撑作用。所以，不睡枕头对人体而言并没有什么好处，只会加重颈椎的负担，导致加重颈椎问题发生的频率以及严重程度。3、硬度枕头软硬度要适中，才能既减少枕头与头皮之间的压力，又很好地支撑颈椎，保持良好的生理曲度。

2.病理状态决定可拿掉枕头从生理角度而言是用枕头睡觉，但要注意选择自己合适的，不能过高或者过低，好是中间低两头高的枕头才能对颈椎起到支撑同时又固定的作用。

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怎么挑选颈椎枕头呢？只需要两步：

　　步：枕头一定要支撑脖子龙氏颈椎枕的价格

枕头枕头，其实主要是用来枕脖子的。由于颈椎前弓的生理结构，这就要求枕头一定要支撑脖子，但又不能太硬，你想脖子底下放一块砖头，虽然有支撑，但是不能让肌肉有效放松。

　　第二步：根据睡姿确定枕头高度龙氏颈椎枕的价格

　　研究表明，枕头过高、过低都会影响睡眠，还会影响颈椎健康。而且不同睡姿对枕头的高度要求还不同。

　　那怎样选择合适的枕头高度呢？

　　如果你喜欢平躺：枕头支撑头的地方，大约一个拳头高（5～7cm）；支撑脖子的部分，要再高3～5cm左右

　如果你喜欢侧躺：枕头支持脖子的部分，高度为一侧肩宽。

　　不眠这件事，地球人民都有话语权。

颈椎枕头特别适合需要颈部支撑，舒缓酸痛的人群。而且枕型更大，也适合经常翻身的人。

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办公室白领及单一姿势过久的人群的确是颈椎问题或颈肩部劳损的高发人群，长期伏案工作的确会引起颈肩部软组织劳损，颈椎关节压力增大，诱发软组织症及小关节紊乱，造成颈肩部不适及椎动脉供血不足导致头晕 头疼等症状。

这类患者很多时候去大型医院诊时，由于症状不算严重，而且没有明显的手术指征，所以很多医生不大关注，往往只是建议多休息，避免低头，多锻炼。选择龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕的价格，让睡眠更好，保护颈椎，人人有责龙氏颈椎枕营销中心，专注龙枕批发，龙层花设计枕头生产批发，欢迎医师代理合作龙氏颈椎枕的价格。不能及时解决问题，反而会引起患者抵触情绪，这种时候，传统医学中的保守疗治往往能很好的缓解症状，像手法疗治 针灸松解 药敷 艾灸都能有效的松解软组织，减轻关节压力，改善供血

如果因为个人原因需要长期伏案工作 没有时间去疗治，而又出现脊柱不适的情况，可以考虑使用一个合理的枕头。

人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的，睡觉一定要用枕头，枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压，在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同，一般枕头很难达到个人高度满意需求。

给大家推荐一下龙氏枕头，龙枕它是根据人的身高和肩宽（拉直量的肩宽）来选择合适高度的码数（枕头），科学承托颈椎的力的原理设计枕头，以达到调节颈椎的正常弯曲度龙氏颈椎枕的价格