开学如何给孩子选书包？

开学在即，新学期的书包文具又要准备起来了，那么，该如何选择一个合适的书包呢？

书包里的物品越来越多

王女士的女儿今年13岁，身高已经长到了166cm，家人发现孩子后背总是挺不直，“女儿比较瘦，有点驼背，原先上小学的时候，书包就已经挺重的了，除了课本、笔记本、文具，加上水杯等，一个书包起码十几斤，初中后还要另外准备一个小包放作业习题集。”王女士在考虑是不是给孩子买一个拉杆书包。

现在，拉杆书包在不少小学生中流行起来，相对于传统双肩书包来说，拉杆书包下面装有两个小轮子，有的还是可拆卸型，用起来更轻松。

超市里书包种类繁多

在市区某商场，各式各样的书包琳琅满目，价格从几十元到上百元不等，有普通织物书包，也有防水材质书包，此外还有拉杆书包。据营业员介绍，目前的还是双肩包，“功能袋多的、体积容量大又有护脊椎功能的书包***受家长欢迎。”

记者体验了其中一款畅销的护脊书包，肩带较宽并带有S弧度，营业员介绍，“这零散符合***构造，不容易滑落。”书包主袋内有一个网状半隔层，用来分隔课本和作业本，另有一个小口袋可放置零散物品，书包两侧有两个网状侧袋，可放置雨伞、水杯。背部采用透气网状面料，使用时不会感到闷热。

除了常规的双肩书包外，还有一种拉杆书包也受到部分家长青睐。家长崔女士说：“看到有拉杆书包，觉得还不错，就像大人出去旅游，双肩包时间背长了，还是会觉得不舒服的，有拉杆就轻松多了。”由于多了拉杆和滚轮，拉杆书包的重量也不容小觑，记者随手拿起一个书包，感觉单手拎有些费力，称重后该书包重量为2.5公斤。一位李阿姨说：“拉杆书包在平地上用还行，但是上下楼就吃力了，太重了。”

书包选购二三事，***推荐这样的书包！

暑假完结，新学年正式开始。好的开始是成功的一半，不少学生都会添置新书包迎接新学年。可是，***提醒：书包重量超过体重十分之一已属超重，书包每天都用，一个学年有将近十个月，书重会影响脊骨健康，因而家长必须帮子女挑选合适的书包。市面上的书包款式众多，推荐背包类，其余斜跨款式、手提形式、拖行类都不适合学童。以下是拣选以及使用背包六大要诀﹕

1. 肩带宽而有弹性

要挑选有弹性的肩带，有助均匀的分散压力。如肩带有软垫、使用透气物料及流线形设计，学生背起来更舒适。软垫一般半厘米厚，物料多为海绵、气垫。流线形是指肩膀位置宽、接近腋下较细的设计。购买前按压软垫感受其软硬度，以及让孩子亲自试背一下的。

2.应该同时胸带及腰带

出了肩带，购买书包时应优先选择有胸带、腰带的书包。胸带可以避免在行走时书包移位，或肩带向两边滑开。腰带，可以有效地把部分书包重量直接传送至，减轻双膊及脊椎负担的重量。建议采购背书包时选择有胸带和腰带的背包，同时在使用时胸带及腰带均要扣上。

3. 材质轻有间隔

书包材质硬软都不是大问题，***要够轻便，而且能防水、有足够空间以及间隔，以确保能放入一本书，同时利用间隔固定书本而不至于书本在书包晃。

4. 贴背有承托

书包必须要贴合后背，其底部应在腰下6-9cm位置，书包的重量才能平均由腰部分担。书包背得愈低，背部受力越重，脊椎和腰部肌肉容易疲倦。如书包有腰带更佳，可以固定在背部，减少摇晃。

贴合背部

腰部有承托

5. 切忌单侧背书包

开学前给孩子买新书包，一定要注意这些！

每到开学，就有不少家长就忙着给孩子更换新书包，一方面是书越来越多，需要换更大的书包；另一方面，旧书包变形，不适合继续使用。不过，在挑选新书包的时候，家长关注经久耐用，孩子则看重时髦漂亮。在此，***提醒家长，挑选新书包的是保护脊柱。

现在小学生的书包有多重呢？据记者了解，就一个三年级学生的书包，基本会接近10斤。高年级的孩子书包会更重，有的孩子会说“平时的书包都很重，有时候走在回家路上恨不得把书包扔掉。”

这么重的书包背在孩子身上，压力当然是脊柱。中山大学***科主任黄东锋说，小朋友脊柱骨骼较软，经长期压迫易变形，如果书包设计失当或者太重都容易导致小朋友含背，还有一些孩子由于长期背书包的姿势不对，会造成高低肩，脊柱变形。因此，给孩子买书包，***其实在保护脊柱，因而提倡选用有保护脊柱作用的书包。