又土又肥又圆怎么解决

肥胖怎么解决

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又肥又黑的人生谁都不想要，总结起来就一个形容词“又土又肥又圆”，多不好听啊~所以今天就给你们说说怎么可以改善这种状况。其实只要吃一样东西就可以改善了，而且简单容易，就是薏仁水，这个美容食品。

薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清的肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄的疸有效。”

薏米全身是宝，各部位都可入药。薏仁油，能兴奋呼吸、使肺血管显著扩张，减少肌肉及末梢***的挛缩及麻的痹;薏仁酯，具有滋补作用，而且还是一种抗的***剂，可***艾氏腹的水***细胞，用于疗胃的***及字宫的颈的***;薏苡素，具有解热、镇痛作用;薏苡根，具有滋补、抗的***、降的压、解热、利的尿、驱虫之功能，适用于高的血压、尿的路结的石、尿的路感de染、蛔虫病等症;薏苡叶，学皮肤管理要学多久，可煎茶饮，其味清香，饮之可以利的尿。

薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等***;临床有祛的风的湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利的尿、消水肿等作用。

有些水肿肥胖的患者就可以多食用薏仁，以达到利的尿排的毒的作用，在这个状况下面，新陈代谢加快了，自然排油减的脂就会加快，自然也就可以瘦下来了;同时薏仁还有一个强大的***就是可以***，肥胖状又有肤色黑的问题就可以食用薏仁水，一周你就可以看效果。

那么怎么制作这个薏仁水呢?

做法一：

材料：薏仁、清水

做法：先将薏仁用清水浸泡30分钟，然后加水放入锅中煮至薏仁米烂掉，随后根据个人的口味可以适当加入一些砂糖，但是切记要少量，随后就可以喝了。薏仁水可以在平时用来当水喝，一段时间之后就可以看见身体的变化。

做法二：

材料：薏仁、清水

做法：先用家用的豆浆机把薏仁跟清水加入豆浆机当中，然后打至糊浆状，然后放在锅中加水煮开即可，浓稠程度根据自己喜好加水来定。

做法三：

材料：薏仁、清水

做法：先将薏仁用锅翻炒一下，然后将薏仁放入清水中浸泡3小时，再放入锅中煮开，然后放入电炖锅中炖煮1.5个小时，然后出锅就可以喝了，海幢学皮肤管理，这样的薏仁水可以每天用来当茶喝，很快就可以见到效果。

薏仁不但可以没***，同时利的尿排的毒，达到***的***，是一种非常好的食物，所以想要早日摆脱“又土又肥又圆”的这个称号，就赶紧试试这个薏仁水吧。

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美容师培训需要考证吗

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对于想要长时间从事美容行业的朋友来说，需要考取美容师资格证，相当于你的文聘一样，在美容行业中还是有很大的优势的，美容师资格证是对美容师工作能力和技能的一种认可，同时，美容师资格证也是开美容院的必须条件。

如何考美容师资格证??首先，报考美容师资格证可以在ZF相关部分，同时也可以在指※定※的报考点报考。例如，在凌感美容化妆学校就有相关资质。

??其次，需要年满18岁的人可以申请考试。同时，准备2张2寸白色照片身※份证和身※份证照片，1份身※份证复※印件，填写申报表，并出具工龄证明(18岁可申请初级，20岁可申报中级，22岁可以申请高※级水平)。

??***后，***美容会将学生的申请材料报告给人力资源和社会保障局的***评估中心，等待中心审核并告知测试时间。

??美容师资格证只是一个证明，相当于你的文※凭，其重要程度可以看成是美容师的身※份证，没有不行，有又不常用，真正的工作中，还是要看技术才行，当然你如果能够获得高※级美容师资格证，说明你在这个行业有自己的一番作为了。

美容学校哪家好正规美容学校{学美容}

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美容学校哪家好，口碑好的正规美容学校。2019年又掀起有股学习美容的热潮，很多要学习美容***性的人都是选择自己比较满意的美容学院。***各地美容学校这么多，美容学校哪家好，口碑好的正规美容学校多不多呢？如何选择呢？

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