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我们应该怎样面对白发呢？

首先，毛囊到头发的修复都有一个过程，以3个月为一个周期，也就是说，如果你打算头发，至少要有坚持3个月的恒心。

其次，长出头发跟***到健康头发这之间也有一个过程，还需要通过几次脱落换代才能粗壮，所以，不能看到小毛发就停止。

再次，***白发的元凶就是生活习惯，易上火体质加上不好的生活习惯，必***必白发，也挡不住。后，其根源一定是在体内，长头发的原理跟种庄稼是一样的，需要先松土、播种、施肥、灌溉，后收获满头乌发。

精血双亏、受损，脏腑失调就是白发的根源。

由此可见，白发转黑是由身体五脏功能心、肝、1脾、、肺是否健康来决定的。02

暴走的黑色素，失调的络氨酸酶

现在***认为，白发因毛球中黑素细胞形成障碍，黑色素的功能减退，酪氨酸酶的活性减低或丧失，使头发中缺乏黑色素而引起。

黑色素功能发生障碍使头发变白的主要原因是：饮食不合理，用脑过度，工作压力大，精神紧张，情绪压抑，工作劳累，长期劳累，睡眠不足及思虑过度等导致不足、气血亏虚、血热，使***毛囊中酪氨酶失去活性，终使头发变白。

由此可知，白发能否转黑是需要结合个人的体质、年龄、先天遗传、饮食生活习惯、精神状态等综合因素决定。03

植物养发，以养代疗

白发是由多种因素引起的，因此，白发也不能单单从毛发问题浅显入手，而是要着手与整体。

可以选择正规养发馆进行调理，以养代疗，让头发***健康状态。