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面膜敷完后要拍一拍，按i摩一下吗？

不需要！这是常见的误区。

面膜在使用完以后，你角质层的水分其实已经处于饱和状态了。按i摩和拍打，对于补水根本没有促进作用。

对于敏***的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时反而会受到进一步的刺激，增加***的概率。

平时敷面膜，常温或是冷敷都可以。

尽管热敷能打开毛孔，但毛孔打开后与外界接触的是毛囊的毛根鞘，细胞间连接很紧密，外界物质很难进入，并不能促进吸收。

所以，如果冬天嫌冷想热敷，也没啥影响。

贴片式面膜优缺点：

优点：贴片式面膜使用起来很方便，拿出来直接敷在脸上就可以了;因为是***包装的，使用起来也更加干净卫生;密封的状态，也能够得到更好的隔绝外界空气，减少营养物质成分的流失。清洗的时候也很方便。

深层补水，舒缓肌肤干燥不适，并牢牢锁住水分;面膜很薄，敷着透气服帖，质地清爽，敷完脸很水润，不粘腻。坚持使用，能够有效改善肌肤暗沉、毛孔粗大等问题。

缺点：贴片式面膜在使用时，是皮肤表面和面膜之间呈现封闭的状态，如果使用时间过长，皮肤不透气，会出现发闷和微痒等不适。而且膜布剪裁的大小，并不是所有人都合适的。

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有必要用清洁面膜吗

敏***肌肤的角质层原本就是比较薄的，如果是再使用清洁面膜的话会更严重的伤害到肌肤，让肌肤表面的天然屏障更薄，肌肤的状态会更加不稳定。

在选择清洁面膜的时候***好不要选择撕拉的款式，对肌肤的伤害是比较大的，应该选择更加温和的清洁方式，一些泥类的清洁面膜效果就是比较好的，能够清洁肌肤还不会对肌肤造成比较大的刺激。