仪器中每一个部件都有其不同的功能，想要知道其具体的功能就要从实际中出发，在您没拿到仪器前我怎样讲您也很难领会到健瞳独特的训练效果和技术精髓，因为咱们的训练方法必须在咱们仪器上才能发挥到。您也可以这样理解，咱们在做训练时就是先给眼球做拓展能力，充分挖掘孩子的眼部潜能，提升眼部能力逐步完善视功能。二是在能力增长的情况下再提升视力，三巩固训练(视功能)让孩子达到眼部的真正***。

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常规训练方法1， 在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。准备±2.00D的双面镜，（如果不能看清楚，请使用±1.50D）。 准备视力卡中Rock Card（单个字母卡），逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。 将 2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。

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反转拍作为现代版眼睛***工具，可以随时随地的进行眼睛功能锻炼，充分调动眼睛自身的潜能，而且操作方便简单，对于视觉功能异常者可以起到***的作用。

那么，反转拍怎样锻炼呢。我们先先来看一下训练时需要使用的工具，包括：反转拍、视力卡、视力卡支架、遮盖眼.训练时光线照明要良好，首先将视力卡支架放置被训练者40cm处，将视力卡放置视力卡支架上。

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