据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示：

我国人口近视发生率为33%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。***人数近4亿，近视人群总量世界。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%。我国中小学生总人数为1.9亿，按60%计算，共有1.14亿中小学生属近视。

近年来，随着电视及电脑的普及，青少年近视发生率更加严重。女生视力不良检出率高于男生；城市学生视力不良检出率高于农村学生。

许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为躺着看书时人的两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的光照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是的形成原因中很重要的一条。

《广东健瞳视觉科技有限公司》怕近视，用健瞳，这是一家集：眼***技术研发，视力矫正设备生产销售，终端门店服务的技术型品牌企业。

上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。不要偏食挑食，不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。注意饮食营养，多吃一些含***A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要5-10分钟。出现、、等眼底病变时，要及时对症。

新版眼睛***操

第五节：按揉风池穴

用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。