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目前，近视已经成为影响我国人民健康的

重要问题。从1985年开始，我国进行了4次全

国青少年体质健康调查。结果显示，近20年，

中国青少年的体质不断下降，近视发病率逐年

上升。

根据2002年***学生体质健康监测结果，

我国在校学生视力不良（主要为近视）检出率为：

小学生为22.78％，

初中生为55.32％，

高中生为70.34％，

多可爱又多无奈

大学生为77.95％。

环境适应学说：***时期眼球小，多数呈现***，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。生长发育过程中，诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响的发生率。营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是目前这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。

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与饮食偏好关系密切：饮食不当会“助长”近视的发生与加深，多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和健脾、的食物有益于防治近视。据***介绍，多食甜食会助长近视的发展。因为糖分在***内代谢需要大量的***B1，会降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。因此，患的青少年朋友宜尽量少食甜食。

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