常规训练方法1， 在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。准备±2.00D的双面镜，（如果不能看清楚，******仪创业开店，请使用±1.50D）。 准备视力卡中Rock Card（单个字母卡），逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。 将 2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，***仪咨询，是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。

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