0-6岁是预防近视的关键时期

世界卫生***的新研究报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿，小学生的近视率接近40%。如果儿童眼睛弱s视效果不理想，应该同医生一起分析原因，找出解决的办法。造成这个庞大的数字的因素很多，其中现代手机、ipad、电脑等电子产品是“***”之一，很多孩子就是因为两三岁时常用ipad、手机看动画片，而早早地得了***。

　　0-6岁是预防近视的关键时期，这个阶段如果能早做好预防，可以减少孩子长大后患上***的几率。

　　1、多玩视觉游戏

　　有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育，比如开灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩，让TA了解明暗变化。

　　2、巧用颜色刺激

　　宝宝半岁以前，可以给TA玩一些黑白对比色的玩具，以刺激TA的视觉发育；半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了，就不妨让TA认识一些是色彩丰富的图形。

　　3、正确的阅读姿势

　　帮助孩子养成正确的阅读姿势，告诉TA不要趴在桌子上或扭着身体写字，书本和眼睛应保持一尺，身体离课桌应保持一个拳头（***）的距离，手应离笔尖一寸。

　　4、多看远处、多做眼***操

　　引导孩子多看绿色植物、多看远处，尽量放松；多做眼部安摩和眼***操帮助放松眼部疲劳感。

　　5、少看电视

　　0-6岁是预防近视的关键期，尽量还是少看电视，三岁前尽量不看，三岁后看电视时间不要超过1个小时，如果超过1个小时，建议户外活动相应增加两个小时。

　　6、注意饮食结构，营养摄取要均衡

　　叶黄素是视s网膜黄斑区域的主要色素，可减少蓝光造成的氧化损害，很好地营养视细胞。因此以，可以让孩子多食用含有叶黄素的哈密瓜、***猕猴桃、芒果（注：对芒果***的孩子不要吃）等黄、绿色水果及***、甘蓝等蔬菜。

　　7、多做户外运动

　　研究表明，自然光线更有利于儿童视觉系统的发育，所以爸妈们不妨带着孩子多到户外去打球、跑步等，增加一些户外锻炼的时间。

近视戴眼镜，度数会越来越深？

近视戴眼镜，度数会越来越深？

　近视（myopia）也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网漠之前集合成焦点，在视网漠上则形成不清楚的像。 ***会遗传？***B1***B1是糖类物质代谢必不可少的催化剂，对***系统的功能活动特别重要。医生这么说" data-link="" style="vertical-align: middle; display: block; margin: 0px auto;"gt;近视戴眼镜，度数会越来越深？***会遗传？医生这么说　　近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些，myopia原来的意思是眯着眼睛。

　　近视后的***力可以通过凹透镜来矫正，通常用屈光度来衡量屈光不正的程度，0到-3.00D属于轻度近视，-3.00到-6.00D属于中度近视，高于-6.00D的则是高度近视。高度***的人因为眼轴过长而属于一些眼病的高危人群，例如视网漠脱落。

　　是什么原因导致了近视？

　　1

　　外因

　　主要是环境因素，由于用眼姿势不良；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。

　　2

　　内因

　　内因包括遗传因素和发育因素，遗传素质是指***有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，高度***属常染色体隐性遗传，一般***属多因子遗传病，所以遗传是引发***的一个因素。

　　发育因素也可以导致患***。

　　***戴眼镜度数会越来越深吗？

　　***一旦发生，即会出现不可逆的进展，无论是否戴镜。

　　随着年龄的增长，眼球的前后径增长，近视度数也相应加深，如果配戴合适的眼镜，用眼时没有太大的压力，在某种程度上能够减缓近视度数的加深。

　　相反***不戴眼镜，眼睛容易疲劳，近视的加深速度会更快。