散瞳会***睛有伤害吗？

一般情况下是不会的！大多数排斥散瞳验光的患者家长，都是因为害怕散瞳会对小孩眼睛产生伤害，视功能训练仪，所以拒绝散瞳验光！其实家长们大可不必担心，在排除了不能散瞳眼部***以外，视功能***训练仪，散瞳验光是可以让眼睛放松的，除了比较怕光和看近处不清晰以外，是不会***睛产生伤害的，而且6-8个小时就可以***如初的！散瞳期间外出佩戴太阳镜，不去看近处，基本上是没有什么影响的！

青少年配眼镜之后度数会越戴越大吗？

因为青少年近视是一个发展的过程，在18至20周岁之前，由于眼部发育还未完成，并且近距离用眼较多，便会导致度数随着年龄的增加在不断的增涨，所以说就产生了所谓“度数越戴越大”的假像，即便不配眼镜，度数也是越来越大的，并且有可能比戴眼镜增加的更快！能看清的情况下尽量不佩戴眼睛，并且18岁前近视是完全可以利用训练仪达到视力的***的。

训练仪***视力是什么原理？

一个人腿没力气，视功能训练仪管用吗，走几步路就得歇一歇，如果我们用消极的办法解决就是给他一个小板凳，让他走两步就坐会，但是这样他的腿脚只能保持现状或治标不治本；如果我们用一种积极的方法解决问题，就是不给他板凳，而是要让他多走路、进而快走、循序渐进让他跑步甚至于绑上沙袋跑步，那以后他就不会在走路上出现问题了。健瞳视功能优化训练就是这个原理。

引起视疲劳的原因是什么？

除了调节和集合功能异常可引起视疲劳外，隐斜i视也是引起视疲劳的一个重要原因。

单纯外隐斜---单纯外隐斜是指看远看近均是外隐斜。外隐斜患者因为长期看近时过度使用融合储备，导致视觉疲劳。主要表现为看近不能持久，视物模糊、眼睛酸痛等。视功能检查看远看近均表现为外隐斜，AC/A值正常，负相对调节偏低。

单纯内隐斜---单纯内隐斜是指看远看近均是内隐斜。主要是因为***眼未矫正或近视过矫而长期过度使用调节，而诱发过度的集合。内隐斜患者因为长期看近时过度使用融合储备，导致视觉疲劳。主要表现为看近不能持久，视物模糊、眼睛酸痛，复视等。视功能检查看远看近均表现为内隐斜，AC/A值正常，正相对调节偏低。

1、若有屈光不正，需佩戴合适的屈光不正矫正眼镜。近视可足矫，***欠矫。

2、可进行融合训练。

3、若训练效果不佳，可佩戴底朝内的棱镜缓i解视疲劳。

总之，引起视疲劳的因素比较多，解决方法也各不相同，因此，如果有视疲劳一定要去正规的***机构进行视功能检查，找到引起视疲劳的原因才能更好的解决视疲劳，并且在正规的***机构验配合适的屈光不正眼镜。

1、正确的读书写字握笔姿势

看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。

2、控制近距离用眼时间

近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，视功能训练仪多少钱，远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过于疲劳。弹琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。

3、充足的户外活动

户外的阳光刺激大脑分泌多巴胺，作用于视i网膜上多巴胺受体，能够有效***近视出现，每天应坚持户外活动至少1小时，每周10小时，即使阴天下雨天也应该坚持户外活动，间断活动和连续活动1小时***近视效果是一样的。

4、尽量减少不良用眼习惯

不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。

5、营造舒适的用眼环境

选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。

如果不注意用眼，很容易导致孩子近视，不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。

保护眼睛，提高眼睛视力功能，多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如猪皮猪蹄、西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）、水果、蔬菜、豆制品、动物肝i脏等。不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。少吃零食，避免偏食。

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