很多人都知道近视的产生是因为眼轴过长，但是并不清楚近视发生的根本原因其实是看近需求大于看近能力，我们眼睛是接受外界信息的首要器guan（大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的），也正因为如此，眼睛整天超负荷工作，如果能力不够，则满足不了我们看近的需求，时间一长就发生了近视。1、两个眼球肌肉不能协调运作两个眼球肌肉不能协调运作，造成两眼视线不平行，或看东西时，两眼的视线无法同时落在要看的目标上。

健瞳训练仪----采用***的视光学（非***）重大突破技术方法：北京大学***部眼视光技术、美国威廉贝茨训练法、日韩澳等zhu名学术-近远雾视法，通过健瞳训练仪上面运动的多媒体视标来吸引孩子的注意力，在孩子趣味性跟踪看视标的同时，完成眼部各科目的训练（眼睛的硬件主要部分：角mo、晶状体、房水、玻璃体，俗称眼球；眼睛的软件主要部分：shi网膜、视路、视***、大脑成像，俗称视功能）。倘若由集合过强引起的内隐斜初期训练应遮盖单眼，后期再进行双眼训练。通过本训练，逐步激发大脑视觉系统的潜力和完善视功能并提高眼部的调节能力，从根本上满足日益加大的用眼需求，有效***屈光度的快速增长，视力不断提升并促使视功能得到完善，真正实现眼健康！

健瞳视功能优化训练技术有两个基点：

一、通过训练提高大脑视觉系统对模糊影像的处理功能。

我们知道，眼睛只是捕zuo图像的工具，而视觉产生于大脑。2、调整饮食及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含***A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。大脑视觉系统本身具备很强的图像纠错、补偿和把模糊影像变清晰的能力，通过健瞳视功能优化训练，大脑处理模糊影像的能力得到进一步加强，同时，优化视觉传导系统会减小视觉信息在视觉传导中的损耗，大大缩短大脑处理模糊影像的时间，从而使屈光不正者视物更快、更准、更清晰。也就是让我们的视功能得到正常发育和完善，眼部的软件部分好起来。

二、通过训练来提高完善眼球的整体生理功能：

提高眼外肌的灵活性和肌力：眼外肌疲劳正是视无力的表现，通过眼外肌渐进性拓展训练初步达到对近视的预防和控制；加强晶状体和睫状肌的调节能力：使近距离用眼时睫状肌的调节不会造成太大的压力，增强晶状体的凹凸能力，缩短调节启动时间，增加调节的灵活性，提高调节质量。一般情况下，单纯近视患者只要经过屈光矫正，远近视力都能达到正常水平，多有良好的双眼视功能。也就是晶状体变凹变凸得能力，眼部的硬件件部分好起来。

视疲劳不是***的***，而是由于各种原因引起的一组疲劳***。

视疲劳是目前***常见的一种***，患者症状多种多样。随着年龄的增长，人ti器guan会出现***的现象，其中眼睛***的一个表现就是老花，即人们所说的老花眼。许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现视疲劳，有些人甚至出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者伴有tou痛、恶心、眩晕。视疲劳不是***的***，而是由于各种原因引起的一组疲劳***。

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解shi疲劳的眼***应运而生。不过，随便点眼***却是错误的行为。***提醒，儿童一旦患弱shi，如不及时治liao，可致孩子“终身视力残障”一生受其影响，***难度较大。正确做法是，应当根据视疲劳患者的不同症状，有针对性地选用眼***。还要注意，不要长期只选一种，用完一种后***hao更换其他品种。含有收缩血管作用成分的眼***，不宜长期连续使用，否则会加重眼部干涩的情况。

此外，眼***大多含有防腐剂。通常情况下，初戴眼镜总会有些不舒服，一般戴2个月以上便会适应。普通包装的眼***通常可用4周左右，多次打开瓶盖可能会造成细jun污染，为保持***的无菌性和延长***的有效期，一般都在其中加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂***睛损伤并不大，但多次使用眼***，可能会***睛产生伤害，***正常泪膜，导致角mo上皮细胞出现损伤。

有些眼***在宣传时会打出“***近视”的口号，在此特别提醒大家，眼***只能缓解shi力疲劳，不能缓解近视。

缓解shi疲劳，***根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含***C的水果蔬菜，多吃些富含***A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

需要提醒大家的是，如果视疲劳长期得不到缓解或症状出现加重，建议到***进行专科检查，以免延误病情。

保护眼睛的方法

1.多眨眼。 切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2.保持良好的工作姿势。 保持一个***适当的姿势，使双眼平视或轻度向下要注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到很低。

3.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

4.保持充足睡眠。

5.多吃各种水果。 特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

6.避免长时间连续操作电脑。 注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼***操这样能够很好的保护眼睛。