随着年龄的增长，人ti器guan会出现***的现象，其中眼睛***的一个表现就是老花，即人们所说的老花眼。不过，有说法称“近视的人不会得老花”，还有人认为，视力下降、眼前有黑影是得老花的正常现象，不必过于担心。

其实，以上说法都是人们对老花的误区。

误区一：近视的人不会得老花广州南方***惠侨医liao中心主任医师吴京在接受《羊城晚报》采访时解释，随着年龄的增长，人眼睛的调节能力会下降，近视的人也不例外，只是表现出来的形式不一样而已。近视的人眼睛本来就存在一定的屈光度数，不戴***镜时有点类似于正常人戴了老花镜的状态，所以近视的人在老花后不戴老花镜就能看清楚近的、细小的物体；所以，儿童近视戴眼镜长期戴还是偶尔戴，这主要取决于近视度数的多少，以及不戴眼镜的话会不会影响视物的清晰度。但如果戴上***镜，他们一样没法看清近的物体，出现这种情况的原因就是因为近视的人也会得老花。

误区二：视力下降、眼前有黑影是得老花的正常现象当中老年人出现视力下降、视物变形，眼前还有一团黑影时，很多人会认为这是身体***、得老花的正常现象。殊不知，这种现象可能意味着患上了黄斑病变。中国医师协会***医师分会会长黎晓新在接受《健康时报》采访时表示，老年黄斑病变是由于眼睛黄斑区的细胞病变而引起的一种慢性眼病，多发于50岁以上的中老年人，如果不及时治liao，会导致不可逆的视力下降，甚至失明。老年黄斑病变的预兆就是视物变形，视力正当中会出现一块黑团状盲点。一些老年人患上此病后，往往认为这是白内zhang导致，还有很多老年人误以为这是“老眼昏花”，这样就延误了***jia的治liao时间。老年黄斑病变的黄金治liao时间为发病后三个月内，如及时正确治liao，可大大减小失明风险。根据《生命时报》2016年的报道，我国平均每3个人中就有1个患有近视，近视俨然已成为我国的“国病”。

误区三：老年人老花程度减轻是好事有些老年人原本有点老花，但某段时间突然发现自己的视力有所***，于是认为自己的眼睛“返老还童”了，是身体健康的标志。但南京市中******副主任医师刘昳在接受《扬子晚报》采访时表示，“对于有老花的老年人来说，如果视力突然变好，要警惕患上白内zhang和青光yan。因为在患上白内zhang后，随着病情的发展，眼睛屈光度会改变，晶状体会变得浑浊一些，让患者的老花程度减轻；戴镜适应后要坚持常戴忽摘，并经常检查视力，对伴有弱shi者要常遮盖健眼并训练患眼，以使患者视力***正常。患上青光yan之后，眼压会***，进而压迫眼球后壁，造成眼轴伸长，再加上房水排不出去，***渗入晶体内，使之变凸，造成老花程度减轻。”刘昳提醒，“老花程度是不会无缘无故地减轻的，所以如果出现视力‘返老还童’的现象，一定要引起重视、及时就医，以免延误治liao的***jia时机。

人到时中年开始老视

1991年世界卫生***称45～59岁为中年人。没有明显屈光不正的正视眼，一般到了45岁左右便会出现老视现象。看书报时就得放远一点，或者增加照明度，即使这样，看小一点的字依然会眼胀不适，不能坚持，若勉强坚持，时间一长，就可能出现在视力疲劳的一系列症状：如看书报时视物模糊，复视，文字跳跃走动，休息后再看又逐渐清清晰，从远看近也需短暂时间模糊才逐渐能看清文字。弱shi者立体视觉受到损害：由于弱shi患者的一只眼或两只眼的视力没有得到正常发育，他们的立体视觉也没有得到正常的发展，多数患者立体视觉受到不同程度的损害，甚至完全丧失，处于单眼***（近似盲目）状态，表现为立体盲。

常困倦易疲劳，对光敏感，眼珠胀痛，眼眶酸胀，***感，眼干涩，眼泪少等眼部症状。有的还有，眩晕，颈项酸胀，***减退，心烦易怒，等到全身不适。迄今为止，为解决老视看近困难，方法是配戴老花镜。老花镜的度数取决于年龄，不同年龄具有不同的调节力，一般的规律是45岁需配戴 1.00D度的老花镜， 1.00D就是通常讲的100度的老花镜，50岁需 2.00D，60岁 3.00D，65岁需 3.50D~ 4.00D。此后就不需要再增加度数。2、调整饮食及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含***A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。

必须说明的是这是正视眼的参考度数，并不十分准确，如需要准确度数，应进行验光才能确定。

电脑族如何保护眼睛

将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料 尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

4、减少灯光的反射和闪耀。 5、持终端屏幕干净无尘。 6、有规律地安排休息，避免眼疲劳。 7、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。

8、保持终端屏幕良好聚焦。 9、到***医生处***咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。 缓解眼部疲劳妙方三则