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艾灸排出毒l素

***认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以部的督脉、太阳、少阳等经络,如如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛。

此时以艾l条之法,能益l气助阳、散寒止l痛,预防和减轻坐l骨神l经l痛、痔l疮、妇l科病等***的形成

拍打法：

1.实掌拍打刺激大,疗l效更明显

2.为了减轻痛,有时也可用空掌。但空掌井不是把手指弯曲手掌鼓起来形成个大空心,而是把大拇指与其他四指井拢,形成一个很浅的空心,其余手指依然平坦,所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打剩激更大

4.有些部位可用拳头拍打,如臀部肥厚之处

5.大面积拍打时,整个手掌和手指部分

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艾灸1年后效果：

别人会从你身上看到常人没有的健康及活力你会发现这一年几乎没有去过***，艾灸让你的免l疫系统在24小时内都全力运转。

精神饱满气色红润的你已经可以让自己的身体保持在佳状态工作、生活。

腾出每周1至2次的艾灸，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去***的时间！

稳达科技为你提供：艾灸小知识

灸过后要注意补水，一般来说在艾灸后的半个小时后就可以补水了。

喝水的话好要喝热水或者温水，这样可以促进身体的血液循环，有助于身体毒l素、废物的排泄。

在艾灸后补水是比较好的，喝水的时候要注意水温，千万不能喝凉水。为了身体的健康，为了更好的发挥艾灸的作用，希望大家在艾灸后注意补水，而且要喝热水，否则会影响到艾灸的效果。

艾灸注意事项：

1、要专心致志，耐心坚持

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾l条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于******灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性.