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稳达科技为你提供艾灸小知识：

艾灸顺序

《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，先左后右，先上后下。”也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，如果后灸头面，有可能会有：面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。

艾灸时间

一年365天都可以艾灸！

艾灸主生l发，早上太阳刚出来艾灸好；白天也很好！但是长期晚上9点之后艾灸可能会伤阴，也会影响睡眠；如果晚上突发一些急症，比如发高烧，腹泻等，是可以艾灸的。

阴雨天关好门窗可以艾灸；如果打雷扯闪好停灸！

艾灸注意事项

1，艾灸后2个小时才能洗澡，因此好洗澡后擦干身体后再艾灸；

2，艾灸后40分钟再吃饭；吃饭后40分钟再艾灸。过饥过饱，过度疲劳好不要艾灸；

3，在一个下房间里艾灸，绝l对不能开空调冷气！电扇不能对着施灸者的身体吹，可以对着大门外或者窗户吹。不要坐在有过堂风的地方艾灸。

4，泡脚时，绝l对不能艾灸！泡脚后再艾灸。

5，艾灸后要封穴，艾灸完后要穿好衣裤注意保暖。

稳达告诉你什么是艾灸？

艾灸是******疗法中的灸法，原理是是用艾l叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整***紊乱的生理生化功能，从而达到防病治l病目的的一种治l疗方法。

灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治l疗作用，通常针、灸并用，故称为***。