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稳达正阳艾灸调理痛l经

艾l条是古老的外疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正法邪、调节脏脑功能活动,以达到延绥***、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛l经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到预防、调理的效果。

艾灸取穴：关元、气海、足三里、三阴交、八鬱、神阙、中脘。

做好饮食护理措施：子l宫须常暖。***学认为,女性属阴,不要贪凉。吃过多寒凉、生冷的食物,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子l宫。平时可多吃一些补l气暖身的食物,如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等如果日常有受寒现象,例如淋雨、受凉等,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒沥,驱走寒气

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稳达科技为你解疑

晚上可以艾灸吗？

常常有很多灸友问，什么时间艾灸好？白天没有时间，晚上可以艾灸吗？一般来说，上午是一天中适合艾灸的时候，中午11点-13点也不建议艾灸；如果睡眠没问题，晚上是可以艾灸的，尽量在10点前结束，否则容易影响睡眠。

关于艾灸的时间，上午阳气升发，那时艾灸是好的，但实际操作中不必那么严格，其实只要有一段稳定的空暇时间就可以了。

总的来说，艾灸用做******是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾l条灸的时间可以短些，用艾灸仪因为比较温和灸的时间可以稍长。

艾灸1年后效果：

别人会从你身上看到常人没有的健康及活力你会发现这一年几乎没有去过***，艾灸让你的免l疫系统在24小时内都全力运转。

精神饱满气色红润的你已经可以让自己的身体保持在佳状态工作、生活。

腾出每周1至2次的艾灸，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去***的时间！