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稳达正阳艾灸调理痛l经

艾l条是古老的外疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正法邪、调节脏脑功能活动,以达到延绥***、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛l经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到预防、调理的效果。

艾灸取穴：关元、气海、足三里、三阴交、八鬱、神阙、中脘。

做好饮食护理措施：子l宫须常暖。***学认为,女性属阴,不要贪凉。吃过多寒凉、生冷的食物,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子l宫。平时可多吃一些补l气暖身的食物,如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等如果日常有受寒现象,例如淋雨、受凉等,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒沥,驱走寒气

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稳达科技为你解疑艾灸适合天天做吗？

1、首l先，我们要根据具体情况去分析。

如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间长一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

这里要特别提出来的是，越是重病，排病反应会越强烈。特别是的排病反应，早期和中期的是可以用艾灸调理的，但是到了晚期，一般是不建议使用艾灸了。

2、其次，如果某种***困扰我们很多年了。

也就是慢性***，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天。之后中间休息两天，之后再天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。

3、如果是单纯的为了***而艾灸。

那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉到效果的。

稳达科技告诉您：禁灸穴位

古代有几十个禁灸穴位，但是这些禁灸穴位不外乎在脸上或者筋络血管很集中的部位，而古代大多采用的是直接灸，也就是把小艾绒放在皮肤上灸，当然这些部位应该注意啊。但是我们现在大多采用的是艾l条悬灸或者采用艾灸盒，因此大可不必管它。在这里着重说说石门穴，石门属于任脉，是三焦的募穴；《***甲乙经》：女子禁不可刺灸***，不幸使人绝子。石门的主要***是：补l肾调l经、清利湿热作用。我们很多不l孕不l育的艾友，用一个方形四孔艾灸盒扣在肚脐上做l艾灸，毫无疑问都会灸到石门穴，但是还是怀孕了，因此大家不必担心。