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阴i道是耐人寻味的，有许多重要的事实你的阴i道，你可能甚至都没有意识到。

阴i道它需要锻炼

所有的女性都应该做盆底肌锻炼,来加强盆底耻骨尾骨肌。

这种运动可以帮助女性克服分娩时的疼痛，预防i，甚至增加啪啪啪高潮的乐趣。女性心理上长期遭受压抑，导致情绪焦i虑、内分i泌紊乱、容颜憔悴、失i眠、易怒，过早出现***症状。做盆底肌锻炼，你首先必须承认你需要中途停止排尿锻炼肌肉，要记住合同的肌肉，当你做这个锻炼，需要完成你的膀胱排空。仰着躺下，慢慢的紧张和放松这些肌肉，保持5秒的时间间隔，并逐渐增加持续时间到10秒，每天重复3次。

这是自清洁

阴i道基本上是一个自洁的器i官:，它是由内衬生产各种所需的润滑，和清洁阴i道区的两液腺，流体帮助排出***细i菌和保持一个健康的pH值水平。

为什么医生的建议不要冲洗，苛刻的清洁剂或清洁阴i道凝胶，这类产品可以刺激阴i道，和洗去有益的润滑剂和微生物，这反过来又可以导致过度放电，异味和。

你会惊讶地知道，阴i道的病例是自由妇女定期冲洗阴i道，洗的太干净引起的。

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******告诉你***护理的重要性

不论你有没有性i生活与否，必要的私i处清洁还是要做的。据世界卫生***网站调查显示，41%的育龄女性患有不同水平的***炎i症,当然已婚女性发病率更高达70%！而且***i***是很严肃的事情，一定要早发现早解决！小仙女们也不要觉得不好意思，私i处问题就和***发烧一样普遍！***97%以上的女性都会遇到***问题，小到白带i异常，大到子i宫***。***97%以上的女性都会遇到***问题，小到白带i异常，大到子i宫***。妇i科病的高发率，严重影响着我们的身体健康。

所以女生想要健康和美丽，除了注意饮食和运动，私i处护理也很重要！

很多女性对于私i处都避而不谈，认为那是非常羞耻的，因而忽略了很多的健康问题，让妇i科病有了可趁之机！

广州意和生物科技有限公司，是一家专注女性健康、集自主研发医i疗器械和OEM定制服务为一体的生物科技公司，专注专研女性(生殖)(皮肤)医i疗修复。不过面对市场中众多的***牌子，大家也不能盲目选择，一定得选对了再用。主要从事各种外用消毒产品，女性生殖美疗产品，卫生用品类的研发、生产和销售。联系我司可以详细了解：******oem、*********、******oem、******代加工、***护理***等。

阴i道松弛怎么办，怎么有效***

1、按i摩法。先平躺在床上，然后屈腿，将两边膝盖分开，脚底相对。然后用手从膝盖到大腿根部按i摩，再用手从大腿根部到膝盖按i摩，依次循环。按i摩时，先吸口气，等到返回到膝盖处时再把气呼出。见i效慢需要长久坚持

2、中断排尿法。小便时，建议先排一半，然后忍住不排另一半，让尿液中断，稍停片刻后可将后半部分排出。“中断排尿法”训练有助于提高阴i道周围肌肉的张力，使阴i道***至产前状态。见i效慢需要长久坚持

3、***丹。主要从事各种外用消毒产品，女性生殖美疗产品，卫生用品类的研发、生产和销售。女性阴i道松弛外服口服类药i物见只能起到辅助治i疗，不能从根本上治i疗，***丹有效杀菌，让受损细胞***再生，加快细胞壁的更新换代，能有效让阴i道内老化粘膜脱落，子i宫垃圾排出，防止阴i道弹性受损，让阴i道更加紧致水润，增加阴i道***弹性，阴i道松弛的女性可以服用。

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体验初i夜的***。

10mins，首i次使用,活性成分迅速覆盖私i处内部,有效成分缓释在私i处平滑肌中,直接作用于肌肉i弹力纤维,可快速提高接触的快感,***少女时期的张力,获得久违初i夜的***。

***弹力纤维原始活性。

1days，开始修复受的弹力纤维,此时私i处收到营养充分、滋润顺滑,干涩疼痛现象消失,气味逐渐清新。当处在兴奋状态时,可明显感觉到握力增加。

收缩力开始增加

14days，受损的弹力纤维经过正常代谢、滋养修复,已经具有很强的回缩力,私i处在兴奋时可以大大提高收缩力,排气现象也会基本消失。兴奋期过后私ii处可以迅速***到紧致的原始状态

重现少女般窄紧。

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