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洗冷水澡健身不适合女性

　　部分女性认为冷水洗澡有益健康，并一年四季坚持不断。针对这种认识误区，项小英主任医师指出，用冷水洗澡可能让一些***i***乘虚而入。

　　研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，***会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、***紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种***i***，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

　　据报道，欧美***在热水系统方面的***超出了彩电、冰箱、洗衣机消费的总和，是我国的5倍左右。欧美***冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9： 1。欧美***的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只作饮用和洗澡。

　　近10年来，我国人均住房面积增长了30%，住房***增加了16倍，家用电器更新了4代，***车以每年两位数的增长率持续增长，有很大一部分家庭实现了小康，其中一些家庭已经达到甚至超过欧美***中上等家庭的生活水平。然而，国人健康用水的意识却远远落后于国外。***指出，国人对此应该予以重视。

防宫i颈ai——谷类早餐

　宫i颈ai也称***内膜ai或***内膜腺ai。据调查，***抑菌凝胶哪家好，在患有宫i颈ai的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性***缺乏症的几率就会下降50%。叶酸摄取的方法也很简单，每天一餐谷类早餐就可满足需要。

　　防i卵i巢ai——服用***C和E

　　卵i巢ai是***率***i高的一种***，其ai变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病情往往已到晚期，所以其***度不可小视。

　　***C和E可以帮助你抵抗卵i巢ai的侵袭。研究表明，如果每天摄取90毫克的维C和30毫克的维E，患i卵i巢ai的几率就会减少一半。

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那么使用凝胶有什么用处呢?1. 快速止痒、去除异味：中药与微生态代谢产物的***结合，强i效杀菌，快速止痒。

2. 中药和益生菌代谢协同杀菌消毒，可在5min之内快速杀i死90%的致病菌，更高i效。

3. 提高阴i道炎治i愈率10%-20%：避免抗生i素长期使用产生抗药性、耐药性，提高治i愈率10%-20%。

4. 靶向杀菌、增强阴i道自愈能力：保护正常的阴i道菌群不被***，可在治i愈后快速重建阴i道自身免i疫力。

5. 快速修复受损的阴i道粘膜，粘膜阴i道上皮的完整性。

6. 减少阴i道炎愈后***的60%-70%：修复阴i道i微生态菌群平衡，增强阴i道自身***功能，减少阴i道炎***率60%-70%。

7. 深度清洁：能够深度清理阴i道中代谢产物、垃圾毒i素、阴i道的老化上皮细胞。

如何自测***阴i道炎?

***阴i道炎是由念珠i菌引起的一种常见多发的***阴i道***性***，10%~20%的非孕妇女及30%的孕妇阴i道中有白色念珠i菌寄生，当全身及阴i道局部***能力下降，就会发病。

表示，***阴i道炎主要表现为***i***，有较多的白色豆渣样白带是该病的主要症状。可伴有***烧灼感，尿急、尿痛和性i交痛。

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眼睛***怕光

眼睛需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，供养眼睛的水液也就缺乏，尤其导致眼睛***怕光。

调养：可用枸杞、***、麦冬、***来滋养i肝阴，保证供养眼睛的水液充足。

巩膜发黄

'巩膜发黄'，是诊断肝i脏***的重要依据，甲型肝i炎、急性乙型肝i炎几乎都会存在不同程度的'巩膜黄染'。

如果，出现角i膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。

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