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早起一杯温开水，不仅能促进肠胃蠕动和洗刷肝i肾毒i素，对于肝i脏健康十分有利，有利于排除肝i脏毒i素！

喝一杯金桂菊茶，降肝火。

如果，出现肝火旺的情况，***凝胶代加工，可以自己动手，做一杯金桂菊茶，泡水喝，有助于降肝火！

金银花疏热散邪、清解血毒；菊花清i肝火、散风热；***善清i肝热，既可清i肝又可疏肝；桂花性质温和、味道清香。四者搭配，对于改善肝火旺效果显著，是降肝火不错的选择！

少喝酒，减少肝i脏压力，喝酒伤肝，人人都知道。

不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝i脏造成不同程度的损伤。

喝进***的酒精，只有10%是在胃里消化，其他的90%都是要通过肝i脏代谢的。

长期大量喝酒，会对肝i脏造成严重的损伤，甚至诱发酒精肝，危害生命健康！

所以，想要肝i脏健康，一定要少喝酒，能不喝是***i好！

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少喝牛奶

　　乳酪类是痛i经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵***，这些食物会***镁的吸收，在月经期间尽量少吃。

汽水

　　汽水中含有的碳酸盐会和铁进行反应，又加上女性经期本身就缺铁，所以会导致女性的状况进一步恶化。其次，喝汽水还会影响我们的食欲，让身体变得更加不适!

冷饮

　　寒性月经患者忌饮。

　　总之，经期饮食方面，要忌食生冷。

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私i处护理凝胶的***

1：清浊排污，改善内部环境

私i处护理凝胶增强代谢能力，维护洁净的内部环境，有效止痒、消除异味，从而减轻***带来的困扰。

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凝胶可以补充私i处内部所需的营养成分，滋养、润滑，改善私i处干涩状态，提高夫妻生活质量。

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能增强私i处活力，促进生长，使私i处内部受损阴i道纤维得到修补，***紧致，紧缩力度强劲，爱液充盈润泽；

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草本精华辅助***，增强其活力，促进体内循环，使皮肤更光滑、水嫩，展现年轻态。

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从根源修复女性阴i道内的弹性纤维***，令阴i道***收缩功能，同时具有消i炎杀菌的***，使女性阴i道变得健康而紧致。

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只需日常清洁后抽出两分钟使用即可。同时只要使用当天需要禁止房事，不影响日常生活。

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外用产品，具有消i炎杀菌的***，即使用于日常***也不会对身体内脏产生任何不良影响。

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提取天然草本精华，更安全，***凝胶，无刺激。所以更放心。

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