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饭前喝酵素，苗条又健康？

“饭前喝酵素，苗条又健康”是流传许久的说法。饭前喝酵素，确实可以增强饱腹感，起到***作用。有研究显示，餐前喝酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。

不过，“饭前喝酵素不利于消化”的担心也有一定道理，对于那些胃液分泌严重不足的人群，果蔬酵素生产厂家，用餐前喝酵素的确对胃部消化存在影响的可能，这样对存在有肠胃***的人来说只会加大胃部的负担，芹菜酵素生产厂家，从而得到相反的效果！酵素生产厂家

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补充酵素期间为何要多喝水？

水解反应对酵素的作用

“水解作用”指的是身体内的化合物与水发生反应，分解为两种或几种物质。

国际酶学委l员会命名的六类蛋白质酵素之中的水解酵素类，就是水与酵素直接发生水解反应。如蛋白酵素水解转化为氨基酸，大量的脂肪颗粒（甘油三酯）水解为更小的脂肪酸和甘油等。

水是一种营养物质，如果人的生理机能缺少水分，身体就无法正常而充分的进行“自由水渗透”，那么，水解作用就不可能发生，机体就会丧失至关重要的水解功能，由此就会导致所有的营养物质都无法被机体所吸收利用。

水解作用主要体现在水的新陈代谢方面，身体在吸收食物（包括营养物质和酵素）之前，水自身需要***行分解，发生水解反应，所以我们的在服用酵素产品时必须多补充水分，有利于进行水解反应，让酵素中的有效成分从口腔黏膜——食道黏膜——胃肠黏膜快速吸收，尽快送达机体急需的部位。

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夜间酵素怎么吃

一般建议人们在晚上睡觉之前半小时服用4粒，用温开水送服即可。酵素生产厂家

需要注意的是夜间酵素，并不是***而是属于一种膳食补充剂，所以不可以替代药l物来进行***的处理，同时也不能超过规定的使用剂量，如果要调整用量，建议在***人士的建议下调整，注意不与服用同类型的营养补充剂，否则很容易出现过量的情况，反而会给身体带来负担，也有可能会引起一些身体不适的症状。酵素生产厂家

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