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了解酵素本质，才能更好的使用酵素
第l一：排泄时间
排泄时间（上午4点--中午12点）排泄时间，指的是将体内毒l素排出，促使身体排泄的时间。因为排泄会使用到酵素，所以此时不适合吃东西。要是让，消化酵素开始运动的话，代谢酵素就会缺乏，新陈代谢就无法顺利进行，一旦毒l素囤积于体内，就会造成肥胖。早上排l便的人，适合这一种体内循环时间表。因为晚上代谢、解l毒的东西，会借由尿液及大便排出体外。这个时候，肠胃等消化器l官仍处于睡觉状态。内脏开始全l面启动的时间，大概是在起床三个小时之后。
源缘圆科普|了解酵素本质，更好的使用酵素
第二：摄取时间
摄取时间（中午12点--至晚上8点）早上起床后，内脏器l官开始准备运作，到了中午时段，消化能力抵达巅l峰。11-12点左右，有些人会觉得非常饿，这是肠胃已经启动，并准备好要摄取食物的信号。这个时候的消化酵素也变得十分活跃，所以要进食的话，这个时段z好。
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喝酵素反而便l秘了 ？
因为平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内毒l素会比较多，东沙群岛酵素代加工生产厂家，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧。
酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便l秘。也会因此产生许多甲l烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多；
喝酵素后肚子痛？
这是因为肠道里边的宿便很厚，会紧紧挨着肠壁上，就算每天一排l便，肠道里也会残留一些宿便，时间长了会变硬，这就是为什么会有便l秘的现象。
有的人服用酵素会有肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正
常反应，桑葚酵素代加工生产厂家，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失，持续服用会正常的排l便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少。
主要是因为酵素中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，纤酵素代加工生产厂家，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，此时需要多喝水， 另外酵素不是减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，对身体没有任何副作用。酵素代加工生产厂家
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为啥我喝酵素会胖？
酵素是由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，是一种生物催化剂，酵素就是生命。它是人体内的特殊活性物质，通常由蛋白质组成，是维持和催化人体正常生理活动（新陈代谢、神经传导、消化吸收、免l疫调节等等）的必需物质。酵素代加工生产厂家
如果你喝了酵素会胖，一般是与你的脾胃有很大关系。如果脾胃运化出现障碍，产生了痰湿或湿热，就会出现虚胖。说得通俗点，这类人群一般胃的消化能力强，脾的吸收能力差，就是能吃不能消化，是典型的“胃强脾弱”之症。酵素不是减肥药也不是泻药，不可能马上将吃下去的东西变成0的功效，它主要是通过调节你的胃脾的代谢能力，从而达到减肥的目的。酵素代加工生产厂家
酵素是人身体里不可缺少的元素。酵素不足，必气血不足，补充酵素，就是补充气血。健康的饮食习惯，注重锻炼运动，再加上酵素的功效，从而将易胖体慢慢改善成易瘦l体质。服用酵素重在坚持，不能三天l打l鱼二天晒网。市场上酵素种类繁多，看清营养成分，正确挑选适合自己的酵素才是重中之重！
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