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酵素的正确服用时间：

不管您是已经在服用酵素还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是***了，芹菜酵素代加工生产厂家，还可能有严重后果。酵素代加工生产厂家

早上服用：增免l疫、抗l***

早上起来服用酵素一杯，用温开水送服。可以增强免l疫力、抗l***等功能。酵素代加工生产厂家

晚上服用：有助睡眠

服用酵素在饭前服用，有助于改善l睡眠。如果在饭后服用请不要刚刚吃饱就喝酵素，会长胖哦。老人不要在睡前服用酵素，因为睡前服用太多水会造成夜尿导致睡眠不好。

空腹服用：充分利用

空腹服用是为了使酵素较快进入肠道，有利于肠道吸收，揭阳酵素代加工生产厂家，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用

将酵素安排在进餐后30分钟左右服药，以减少酵素对胃肠道的刺激，有利于酵素的吸收和利用。

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酵素***的好处有；

1：不会造成皮肤粗糙或便l秘酵素是一项能够帮助食物消化吸收，果蔬酵素代加工生产厂家，促进肠道蠕动，如果能够摄取足够的酵素，肠道自然顺畅！生菜及水果，因为含有丰富的食物纤维、首先便l秘的情况可以解除。

接下来，因为充分摄取了***、矿物质、植化素等身体所需的营养素，皮肤也会变水嫩。***的时候常见的便l秘、皮肤粗糙等这类困扰，如果使用酵素***法就可以轻松说拜拜。

2：还能改善各种身体不适症状酵素能够改变体内环境，身体内环境的好坏，枸杞酵素代加工生产厂家，就像镜子一样可以直接反射出一个***身体健不健康。

例如：容易便l秘的人肠道环境必然存在较多的坏菌，也因此容易出现许多身体不适症状；血液污濁的人较容易油头l痛及肩颈酸痛的烦恼，代谢不好的人容易手脚冰冷……等等。只要这样些症状能改善，身体就能健康的瘦下来。

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酵素的类别有哪些？

1、食用酵素

以动物、植物、菌类等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的可食用酵素产品。如赛贝露枸杞酵素、红枣酵素、冰葡萄酵素、玫瑰花酵素、覆l盆子酵素、蓝莓酵素等。

2、环保酵素

以动物、植物、菌类等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的用于环境治理、环境保护等的酵素制。如除臭酵素、水体净化酵素等。

3、日化酵素

以动物、植物、菌类等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的用于化妆品、口腔用品、洗涤用品等的酵素产品。如酵素洁面皂、酵素牙膏、酵素洗衣液、酵素果蔬清洗剂等。

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