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如何获取酵素？

1、生食天然食物。这样既可以避免高温对于酵素的***，又可以使得食物中的酵素更好地被***吸收。比如日本人常吃的生鱼片、生马肉、生牛肉等。

2、服用酵素补充剂。即口服酵素原液、酵素饮料等，以直接补充***所需。这样既可以快速补充足够的酵素，又不会给饮食带来很多麻烦，比生食补充更为快速、充足。

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酵素的口感越甜越好？

购买酵素的朋友，有的反映味道非常好，有的则反映难以下咽。那么，真正好的酵素是什么味道的呢？一般来说，酵素的味道为酸中带甜，甜中微酸，口味绵滑，深圳酵素代加工生产，醇厚清爽，无涩味、苦酸、浓呛以及其他异味。而根据原材料不同，酵素的口感会略有差别。很多酵素为了保持良好的口感，会添加蜂蜜、甜味剂等，让酵素喝起来口感香甜，其实这样的酵素并不能归为好酵素。酵素代加工生产

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把握吃酵素时间

吃酵素***想要效果好，正确把握好吃酵素的时间也是很重要的。酵素代加工生产

空腹吃酵素

空腹吃酵素。其中含有的***所需的膳食纤维、***及矿物质。可很好的促进肠胃蠕动，根l治便l秘。从而改善便l秘引起的小腹大等问题。

饭后吃酵素

饭后吃酵素能够帮助有效改善消化，缓解消化l不良的同时还能够帮助热量的消耗以帮助减肥。一般饭后半小时~ 1小时之间即可进食酵素。

睡前吃酵素

睡前吃酵素能够帮助调理身体肠胃，还能够有效加快血液中废物的分解排出。促进血液循环，间接帮助***。- 般睡前2小时左右吃酵素为宜。酵素代加工生产

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