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如何获取酵素？

1、生食天然食物。这样既可以避免高温对于酵素的破坏，又可以使得食物中的酵素更好地被人体吸收。比如日本人常吃的生鱼片、生马肉、生牛肉等。

2、服用酵素补充剂。即口服酵素原液、酵素饮料等，以直接补充人体所需。这样既可以快速补充足够的酵素，又不会给饮食带来很多麻烦，比生食补充更为快速、充足。

广州家爱生物科有限公司致力于打造高品质护肤生活。公司非常注重企业信息化建设，投入大量资金，实现了办公信息自动化（oa系统）和企业内部资源整合（erp系统），使得公司总部、工厂和各办事处在一个平台上工作，极大提高了成本控制水平和客户服务质量。公司主营业务有：果蔬酵素oem贴牌、水果酵素oem贴牌、柠檬酵素oem贴牌、蔓越莓酵素oem贴牌、复合果蔬酵素oem贴牌等。欢迎您来电咨询，洽谈。

有人问长期吃酵素有什么副作用吗？

这个问题我想如果你理解酵素的发酵过程以及原材料来源，就不会问了，酵素是天然的果蔬无水无添加的，果蔬送进工厂内清洗干净再筛选，然后根据不同的需求，有的切碎，有的整颗，还有的需要不同的温度去发酵，起先单独发酵，而后螯合发酵，中间也只有几次植菌罢了，后发酵出来的东西就是酵素原液！这个时间相对于一般的酵素是比较长的，基本上醇厚的酵素原液大概需要500多天的发酵过程，才能达到终的那种醇厚的口感。

酵素瘦身法

优点1：身体不适的人也可以随时开始不管您原本有任何病痛或疾病，都可以随时开始进行酵素瘦身法，即使是怀孕、产后、或正在哺乳中妇女也没有问题。当然，前提是所生食的食材保证安全、有机、无污染。

这套瘦身方法，不是什么激烈的运动或困难的舞蹈，即使是肥胖的人也不需要担心会给肌肉或骨骼带来过多的负荷，因此大可以放心，不管是谁，现在处于什么状态都可以随时开始。

优点2：不需要饿肚子，很容易持续一般的减肥方式难受的部分，应该就是需要忍受饥饿。但是酵素瘦身法反而需要大量生食蔬菜水果，非常有口感。随着咀嚼的次数增加，还可以从水果中摄取优良的糖份，因此一点也不会感到饥饿。

除了油腻腻的炸物，大量使用砂糖的甜品，及零嘴点心等会阻礙酵素运作的食物需要稍微控制外，由于体内充满了对身体有益的食物，自然而然也就不会想吃这类食物，所以绝l对能够轻松持续。