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出现以下症状要当心：

1.出血。如果只是偶然痰中带血，如***期间出现的痰中带血，则无需紧张。如果出血时间较长，出血较多，则需引起重视，尽快明确病因：如有牙龈炎等牙齿疾l患者，可能是口腔来源；如鼻腔回吸时出现，要排除鼻腔或鼻咽部的问题；如是咳嗽时出现，有可能是气管、支气管来源。

2. 吃东西有没有阻塞感。如果吃较干的食物时没有阻塞感，而空咽（咽口水）时有，往往没有大的问题，反之需要留意。

3. 颈部，尤其是脖子一侧有没有肿大。因为咽喉部的淋巴会引流到颈侧淋巴l结，颈部一侧如果发现有明显肿大，应该到***检查。

4. 如果有持续咽痛或声音嘶哑等表现，应该向医生咨询，进行必要的检查。

如何避免慢性咽喉l炎？

其实，大多数慢性咽喉l炎主要还是与不良的生活习惯和生活方式及生活和工作环境有关，因此做好预防比治l疗更为有效。

加强日常锻炼，增强体质，预防***。提倡有规律的生活，劳逸结合。

饮食方面，应摒弃不良饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣食物，少食干燥上火和冰镇食品、饮料等，多吃蔬菜水果和易消化的食物，保持大便通畅。

控制烟酒，并注意工作生活环境，保持室内空气流通、湿润，避免各种粉尘、***气体的刺激。对于工作中可能经常接触***气体粉尘者，应戴口罩、面罩等防护措施，必要时应脱离***环境。***喉疗套盒加工

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慢性咽l炎患者咳l喘不止的原因：

首先是自身原因，咽l炎患者咳l喘不止与生活习惯和饮食特点分不开。有的人长时间保持不规律的作息状态，像身体一直过度劳累；或生活工作压力大，***紧张；亦或是过度用嗓等，加上平时缺乏锻炼，这样身体免l疫力就会被削弱，***病毒感l染的几率也更高。比如那些长期宅在家中，很少参与户外运动的人，久而久之就会发现自己很容易***，进而频繁咳嗽、胸闷、喘l息，这实际上就是免l疫力下降的直接表现。另外饮食也是不容忽视的因素，那些长期饮酒、吃辛辣刺激食物的人，由于咽喉黏膜受到严重的刺激，咽l炎l症状持续加重，咳嗽就会成为你生活中的'常客'。

其次是周围环境因素，这主要包括日常生活状态、工作环境、天气的变化等。比如气温突然降低、大风、干燥、粉尘颗粒物污染等等，对咽喉黏膜产生了不良刺激，或者空气中的***病毒侵l犯咽喉黏膜，均可能会诱发咳嗽喘l息症状。

后是一些邻近器l官的***因素。因为慢性咽l炎的病因较为复杂，邻近的器l官病变也会加重咽l炎l症状，特别是鼻l炎、扁l桃体炎、喉l炎等，这些***的病灶都与咽喉接近，一旦病变，炎性分泌物就会刺激咽喉，易使咳嗽等咽l炎l症状反复出现。***喉疗套盒加工