标准篮球架生产厂家详解小区公园工厂移动篮球架***任何东西都是一样的，只有做好后期的***与维护工作才能够更长的增加物品的使用寿命，不管是质量多么好的物品都是这样的，如果不注意后期维护工作的话使用寿命就会大大减少。小区公园工厂移动篮球架维护也是这样的，因为室外篮球架的全身长期暴露在空气中，如果由于某种原因导致篮球架掉漆的话就会生锈，如果这里不及时处理的话，就很容易大范围的恶化， 严重的情况下篮球架就不能使用了。所以标准篮球架选择的话一定要跟靠谱的篮球架***厂家合作，才能更长久的使用篮球架。

怎么提高自己篮球场上的移动敏捷能力？

这个你得练一下田径。从根本上提高自己的运动能力。还有敏捷练习的内容一定要包含柔韧和平衡训练。这块麻烦自己找方法。体重要控制好。

针对篮球的敏捷性练习的一块是球性练习。手机打字也不展开。

再下来全场变速跑加滑步，交叉步，急启急停，后退---半速两组，八成速度两组，全速两组；跳绳；全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到，三个月就能明显感觉到提高。

步子不要迈的太大，尽量保持较低重，以便改变方向，上篮不要一下子就冲到篮筐以下。

大家好，今天我们通过越位的几个例子来详解越位规则，希望大家喜欢。

越位是足球比赛中争议和话题性的规则之一，其中“干扰比赛”、“干扰对手”和“获得利益”等的定义又让判断球员是否处于越位位置变得更加复杂。

规则11：越位

处于越位位置本身并不构成判罚，根据国际足球协会理事会(IFAB)的比赛规则：球员在下列情况被判罚越位：

头、躯干或脚的任何部分在对方半场(不含中线)，

头、躯干或脚的任何部分较球和倒数第二名对方队员更接近于对方球门线。

“在进攻方出球球员出脚的瞬间，在对方半场，接球球员比倒数第二名防守球员距离球门更近，同时比球距离球门更近”，这时接球队员将被判罚越位。

在本方半场、和倒数第二名对手齐平或者和后两名对手齐平时不越位。

当然，如果传球的时候，队员在球后是不越位的。