扁桃仁粉胡萝卜饼的详细做法早餐每天豆浆油条之类的吃腻了吗?今天千味扁桃仁粉小编就给大家推荐一款可以当做早餐的美食——扁桃仁粉胡萝卜饼,小伙伴们来学习下吧:

食材

扁桃仁粉90克,胡萝卜丁120克,鸡蛋60克(去壳后),黑胡椒5克(研磨),盐3克1.将胡萝卜打碎,加入扁桃仁粉.

2.加入鸡蛋、盐、黑胡椒,搅拌均匀.

3.烤盘垫油布,将饼糊铺开,约一厘米厚.

4.180度热风上下火,烘烤20分钟就可以出炉啦!

千味扁桃仁粉小编有话说:

与扁桃仁油脂的结合能够让溶油维生素A成分吸收,用烘烤替代油煎,不产生致癌物更健康.

没吃完的扁桃仁粉胡萝卜饼一定要放入保鲜盒里妥善保存哦,不然不脆了呢!

小编教你们自己在家就可以做出美味可的扁桃仁巧克力球

扁桃仁巧克力球想必大家都不会很陌生,即好吃又营养,扁桃仁外面裹上一层淳淳的巧克力酱,是不是很诱人呢?那小编接下来就给大家总结一下怎么样自己在家就可以做出一款即好吃又好看还实惠的扁桃仁巧克力球

准备食材:柠檬:1个;扁桃仁粉:225克;细砂糖:80克;鸡蛋:1个;盐:1克;扁桃仁片:100克;白巧克力甘纳许:;50克淡奶油;50克白巧克力;

1:先准备一个柠檬剥皮(要小心手哦)2:紧接着打入鸡蛋3:倒入i白砂糖和盐少许4:然后用手动打蛋器搅拌至细砂糖融化5:将扁桃仁粉倒入蛋糊中6:戴上手套抓拌成面团7:接着将拌好的杏仁面团分割成三十克克一个8:烤箱提前预热上火180度,下火160度.将弄好的杏仁小球放入烤箱中烘烤二十五分钟就可以出炉9:杏仁片用烤箱烤到两面金黄留着备用10:准备少许巧克力(黑色的即可):白色的巧克力加热融化,黄油奶油用小火煮开,左后加入巧克力搅拌即可11:捎带自然冷却后,讲杏仁小球的底部我们用一个牙签稍微固定住,然后扁桃仁巧克力球周围均匀的裹上巧克力.

12:后一个步骤就是等待扁桃仁巧克力球自然冷却之后在周围均匀的撒上扁桃仁沫沫就大功告成啦.哈哈哈,小编介绍给大家的自己制作扁桃仁巧克力球的方法是不是很简单呢,只要准备少许食材,就可以轻松的制作出可口的美味扁桃仁巧克力球.虽然扁桃仁巧克力球好吃到爆,但是毕竟属于高热量的食物,宝宝们还是要控制食量哦.

扁桃仁的功效与作用都有哪些?

扁桃仁是一种营养价值非常高的干果，而且味道也很好，是很多人非常喜欢的食物。扁桃仁里面含有脂肪，碳水化物、食物纤维、果胶等等。它的功效与作用得到了现代医学的认可。7毫克维生素一以及其他丰富的营养素,包括镁、钾、钙、烟酸和核黄素等。那么下面我们就来看一下扁桃仁的功效与作用都有哪些？ 扁桃仁还含有大量的胶质。这种胶质能够生成血小板，而且还有凝血的功效，适合疾病的患者，尤其特别适合女性，因为女性在每个月当中都有几天会经过大量出血的情况，有些女性出血量比一般人大，所以会造成身体比较虚弱的情况，因此也可以吃一些扁桃仁来缓解这种症状，可以说扁桃仁使非常适合月经量多，还有血崩的女性的。

扁桃仁是一种营养价值非常高的干果，而且味道也很好，是很多人非常喜欢的食物。扁桃仁粉里面含有脂肪，碳水化物、食物纤维、果胶等等。它的功效与作用得到了现代医学的认可。那么下面我们就来看一下扁桃仁的功效与作用都有哪些？ 扁桃仁里面含有的蛋白质，不饱和脂肪酸、维生素等等的营养成分。近年来，我国在扁桃的栽培方面与发达国家虽然有一-定的差距，但是扁桃很快就会成为南疆喀什地区的重要创汇产品，其发展前景乐观，市场前景广阔。而这种营养成分，它能够满足人体所需要的各种营养。尤其是里面的不饱和脂肪酸和维生素E，它能有效降低血液中的粘稠度。而且在的同时，还可以延缓血管粥样硬化和的形成。还有预防和控制作用。