今天，中国依然要从土耳其大量进口榛子以满足巧克力厂的需求。实际上在现代生活中，除了巧克力配榛子，直接食用的榛子也不在少数。榛子已然成为一种重要的大宗交易的坚果了。

　　鉴于榛子生产在国际上举足轻重的地位，国际园艺学会专门设立了世界榛果大会（International Congress on Hazelnut），***近三届分别于2008年、2012年和2017年在三大榛果生产国意大利、智利和土耳其举办。

我们吃榛子仁能帮助***,对我们健康也有好处,在平时大家经常吃榛子仁可以很好的促进健康,但是吃榛子仁也会有一定的问题,是容易受潮的,所以我们需要注意去把榛子仁保存好,这样吃菜会更健康,是大家吃榛子仁的时候需要注意的情况.

榛子仁有许多的好处,但是提醒大家,在吃榛子仁的时候,要注意一些问题,存放时间比较长的榛子仁,不要食用,而且,榛子仁中由于油脂的含量非常丰富,油脂主要依靠胆汁进行消化,因此,那些胆功能有问题的人,谨慎食用榛子仁.另外,榛子仁尽管有很多的好处,也不要吃太多,一次20粒左右即可.

血压高的人能吃榛子仁吗

患有血压高的人,平时生活中,对于饮食一定要重视,不能随便乱吃,否则可能会有生命***,血压高的人,平时可以适当吃一些榛子仁,但是不能过量,适当地吃,对身体有一定的好处,但是吃多了就会给身体造成危害,血压高的人一定要重视起来.血压高的人适当吃一些榛子仁,可以帮助开胃,而且,榛子仁中含有的大量的纤维素帮助其消化,榛子仁中尽管油脂的含量十分丰富,但是由于其油脂的特殊性,可以降低胆固醇,从而对心脑血管等***起到预防的作用.