蔓越莓是很多女生的***爱，它们圆圆的有红色的光泽，带着强烈和令人愉悦的味道，蔓越莓被认为是一种非常健康的食物，它含有丰富的***，矿物质，植物营养素，对我们的身体健康是非常有益的，并且蔓越莓汁也可以预防肠胃问题，强化骨骼和牙齿和援助***。蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低。但是你知道蔓越莓对我们的皮肤和头发也非常大的好处。

　　蔓越莓汁有助于疏通毛孔

　　蔓越橘含有天然酸，有助于防止毛孔堵塞，并降低面部存在小颗粒的风险。

　　如何使用：

　　（1）取一些酸果蔓汁并将其抹在棉花球上。

　　（2）将果汁涂抹在脸上并留下一段时间。

　　（3）用冷水冲洗干净。

　　大家知道蔓越莓是什么吗，很多朋友都是不知道的，蔓越莓是世界上十分珍贵的水果，生长结果要很长的时间的。同时蔓越莓富含***C，能是我们看起来更加的年轻美丽的。那么接下来皆有小编为大家介绍下蔓越莓吧。

　　蔓越莓富含***C

　　蔓越莓是生长在高酸性地方的一种为数不多的水果，它的外表皮的颜色和果肉的颜色是一样的，都是鲜红色的，它的营养价值是很高的，其中***的含量非常的高。

　　蔓越莓是生长在高酸性地方的一种为数不多的水果。

　　据介绍，共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。蔓越莓不是生长在水里，而是生长在泥炭中，它的藤蔓相互缠绕，红彤彤的蔓越莓被自己茂盛的叶子遮挡着，5%的蔓越莓会以干收的方式手工旱地采摘，大部分的收获是依靠水，这是因为蔓越莓的果实里面有4个气腔。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在小范围内。

　　对志愿者进行8周观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由初的平均74毫米下降至71毫米，收缩压由初的122毫米降至119毫米。安慰剂组未发生变化。

　　蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果。