想要***么，还不快来看看扁桃仁的***与作用

扁桃仁的***与作用非常多，所以对于***的人来说，扁桃仁是兼具***和美味的合适选择.扁桃仁的***与作用体现在扁桃仁含有脂肪、碳水化合物、食物纤维等，扁桃仁的***与作用并且得到了******的认可.扁桃仁的***与作用很多，大体具有可以加快肠道的肠蠕动、促消化、止血的***.扁桃仁不仅营养价值丰富，还可以做成很多美味可口的佳肴.

扁桃仁的营养价值

扁桃仁的营养价值很高，富含脂肪、蛋白质、淀粉、果胶，并含有少量***A、***B1、***B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁甙、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素.扁桃仁的营养成分这么多才造就了扁桃仁的***与作用那么多。

　　美国大杏仁（Amygdalus comnnis）又称扁桃仁（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）蔷薇科扁桃属，是一种十分重要的干果油料及***树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果之首。

　　桃仁呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，扁桃仁批发，表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起，中部膨大，另端钝圆稍扁斜，原味扁桃仁厂家，边缘较薄，有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点处散出多数纵向维管束，种皮薄，子叶白色，富油性，气微，味微苦。核桃仁营养丰富，富含多种***所需的微量元素，常食可令人长寿。

　　坚果的保存小贴士

　1、置放在低温、闭光、干燥的地方先把坚果都拿出来，放在太阳底下晒几个小时，或者直接放在微波炉里面，只需要用低档即可！大概5分钟即可！确保风干坚果壳里面水汽！然后直接密封在盒子里，用夹子夹住！置放在低温、闭光、干燥的地方即可！

　　2、放入冰箱冷藏室中，先确认去除坚果里面的水汽，然后用保鲜盒密封住坚果，直接置放在冰箱冷藏室中即可！注意的是，要抽一点时间查看一下坚果的情况，如果出现了异味需要及时清理了。

当然啦，可不能一次性食用太多的坚果哈，常德扁桃仁，需理性食用坚果！此外，坚果的保鲜秘籍就是：减少了坚果与空气、水分的接触，如果做这样的话，那么是不会返潮的。