扁桃仁适合哪些人吃

　　1、上班族适合吃扁桃仁：扁桃仁中的磷脂，对脑***有良好***作用，可健脑益智，缓解脑疲劳。经常食用扁桃仁有助于睡眠。

　　2、老年人适合吃扁桃仁：扁桃仁油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉的硬化的***。

　　3、处在生长发育期的小儿适合吃扁桃仁：扁桃仁仁中含有锌、锰、铬等***所需的微量元素。

　　4、扁桃仁镇咳作用也十分明显。

　　5、注重美容的人群适合吃扁桃仁：经常食用扁桃仁，既能健身体，又能养气美容***。有些人往往吃补药美容，其实每天早晚各吃几枚扁桃仁，实在大有裨益，往往比吃补药美容效果还好。

　　日常所见的扁桃仁，你知道它是什么树结出的果实吗？往往我们把扁桃仁跟杏仁归为同一类，你们知道他们的区别吗？

　　巴旦木，是“Baadaam”一词的音译而来。扁桃仁的***与作用很多,大体具有可以加快肠道的肠蠕动、促消化、止血的***。“Baadaam”是扁桃仁，巴旦木跟杏仁是不同的坚果，巴旦木是扁桃的内核，杏仁是杏的内核，而扁桃和杏这两种，从植物学上来说，是不同的植物。杏仁属于蔷薇科植物，而巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物。***推荐标准称“扁桃仁”。

休闲食品市场中，为什么扁桃仁会如此受大家的喜爱

扁桃仁,随着我国经济水平的提高及旅游业的兴盛，我国休闲食品市场需求量呈持续增长势头，食品品种逐渐多样化。一般来说，用来专门收获杏仁供食用的栽培种都是甜杏仁，孕妇都可以吃。近几年，我国休闲食品市场每年需求额超过千亿元，市场规模正在以几何级的速度增长，扁桃仁消费市场也在快速增长，年增幅在25左右。数据显示，我国休闲食品市场容量虽然已高达400亿元以上，但人均消费量仅为23.6g，远低于发达***每年人均消费3.2kg的水平。扁桃仁,随着我国经济水平的提高及人们消费水平、购买能力的不断提高，休闲食品市场仍将会以20以上的速度增长，仅仅休闲食品企业注册一项就已高达10多万家，这些数据说明我国休闲食品企业在未来具有巨大的发展潜力和生存空间。

我国新疆早在唐始栽培扁桃,古时称偏桃、匾桃、扁核桃、婆淡

我国新疆早在唐代以前就开始栽培扁桃，古时称偏桃、匾桃、扁核桃、婆淡树，也有称巴旦姆，为维吾尔语音译词。对喀什地区所产扁桃仁测定表明，其中钾、钙、镁含量十分丰富，铁和锌元素的含量也很高（刘金荣等，2002）。新疆巴旦杏是从古波斯(现今伊朗)传入。在唐代《酉阳杂俎》、《岭表录异》中载：偏桃出波斯国，波斯呼为婆淡树。长五六丈，周四五尺，叶似桃而阔大，三月开花，白色。花落结实，状如桃子，而形偏，故为之偏桃。其肉涩不可唆，核中仁甘甜，诸国并珍之。 新疆由于栽种巴旦木的历史比较悠久，因此在长期栽培过程中，进化培育出约有40多个品种。众多品种可分为5个家族，分别是软壳甜巴旦木品系、甜巴旦木品系、厚壳甜巴旦木品系、苦巴旦木品系、桃巴旦木品系。