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说到***就不得不说到芬兰，虽然大多数人都认为芬兰人发明了***，但其实不然，世界上很多地方都有自己的沐浴传统，比如古罗马的浴场，中美洲墨西哥南部高原地区地区有蒸疗浴场Temazcal，俄罗斯的Banya，土耳其浴Hammam以及美式的汗蒸小屋Sweat

Lodge。这些地区的沐浴传统都和芬兰的***浴类似。不过不同的是，芬兰人把***体验提升到了一个的地位，***在芬兰受到的礼遇是在其他***的。

在***房里加热后，这个湖就变成了自然的泳池。这座***房一般在湖的北端停泊，绕一圈湖面通常需要2-3个小时。

大家有所不知的是，在斯堪的纳维亚的传统中，***是一个聚会场所。人们对于***的热情可想而知。

他们可以在这里游泳，跳舞，蒸***。该项目是通过当地社区的支持和众筹活动资助的。与众筹精神一样，他们通过和一批有才华的志愿者组成了一个团队，这些人都与建筑社区有着紧密的联系，并拥有独特的建筑技能。

干蒸***房安装

按设计请求对于***房墙体进行施工处理;做好防水工程;按设计请求预设电源、水源;***房内面用经由热处理的松木板进行铺贴;安装***房门，为减少木门的变形1般选用钢化玻璃门。安装***炉及附件，并接通其电源、水源。

出汗是***的重要手段之一，可是冬季人们的运动量少了很多，怎样才能保证正常的出汗呢?洗澡的时候选用天然丝瓜瓤做成的搓澡巾，通过这种摩擦可去除死皮，疏通堵塞的毛孔，保证正常出汗。如果有条件，每周蒸***一次都可加快新陈代谢，起到***的***。蒸***前饮一杯水可帮助加速。蒸***的过程中饮多点水，可使效果更好。