做成果冻和果酱

把蓝莓、草莓搅成果泥再拌入奇亚籽，就成了自制果冻和果酱。

做成布丁

在牛奶中倒入奇亚籽，再加入水果和液态甜叶糖（stevia，是常见的糖精，低热量但甜度远大于一般食糖），奇亚籽出售报价，摇一摇后放置15分钟，稍微再摇一下后放入冰箱，隔夜后食用就是冰凉爽口的奇亚籽牛奶水果布丁。

放在早餐***上层

奇亚籽是健康食物，奇亚籽销售渠道，可以放在早餐麦片、优格中或洒在松饼上。

在面包中加入奇亚籽

可以将奇亚籽和面包粉、坚果一起做成更健康的面包。

奇亚籽的种子的一种，和芝麻类似，主要成分是蛋白质。碳水化合物、纤维素等，因此是可以直接食用的，在很多地区是将奇亚籽代替芝麻洒在食物上食用，不过要注意的是，奇亚籽的蛋白质是植物蛋白，较不易消化，还含有丰富的碳水化合物和纤维素，不利于消化，因此一次不能食用过多。
奇亚籽一般食用量在10到15克左右，一天食用2次左右就可以。因为奇亚籽中的蛋白质、纤维素、碳水化合物、脂肪含量很高，不易消化，因此不能一次性食用过多，食用过多很容易出现腹胀的情况。

中国藜麦种植目前主要在在山西、青海、甘肃、宁夏、内蒙、河北、吉林、云南等几个高海拔地域。

山西是早种植成功藜麦的省份，主要分布在忻州、朔州等雁北地区。

青海和甘肃是目前种植地域广的两个省份。云贵高原和内蒙等地，种植藜麦的面积也在逐步扩大。

当然，这是目前由于藜麦品种较少，适宜种植地域限制造成的，莒南奇亚籽，随着藜麦产业的不断发展，科研的进步，将来一定会出现如矮化、耐热、低海拔等更加优良的品种，真正实现藜麦成为国人健康的全营养主粮目标。

相关评论：

-------------------------------------------------------------------

哈哈哈：不错不错，想吃。。。

-------------------------------------------------------------------

四大皆空：买藜麦找东莞寻觅贸易就没错了

-------------------------------------------------------------------

花开富贵：玻利维亚的可以进口

-------------------------------------------------------------------

肥龙传说：哟哟切克闹，藜麦煎饼果子来一套，我说藜麦你说要，藜麦，要......

-------------------------------------------------------------------

Zzzz评论：东莞寻觅贸易有限公司你值得信懒。

奇亚籽销售渠道-奇亚籽出售价格(在线咨询)-莒南奇亚籽由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.1688.com）是广东 东莞 ,其它的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在汇吃***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创汇吃更加美好的未来。