从根本上解决便1秘问题 由于奇亚籽的吸水能力强，从而能够膨胀、变重，刺激肠道蠕动。一般胃排空时间是4-6小时，奇亚籽吸收了粑粑中的水分，不用费太大力气就让你上下通畅，奇亚籽小包装OEM，一身轻松了!便1秘被轻松解决了，也就避免了肠道对***物质的吸收，减少了患肠道的风险，而且也起到了***的作用。 能量补充剂 奇亚籽中含有一种可溶性纤维，研究人员认为这种可溶性纤维进入***后会产生一种凝胶反应。在胃中，奇亚籽所产生的凝胶就在其自身的碳水化合物和胃分泌的消化液之间产生了一个物理屏障，延缓了碳水化合物降解为单糖的消化过程，为***持续提供能量。

奇亚籽和兰香子的区别

品种不同

奇亚籽：又名芡欧鼠尾草籽，属于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。

兰香子：兰香子，奇亚籽小包装贴牌，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。

产地不同

奇亚籽：奇亚籽原产于墨西哥，谯城区奇亚籽，是当地印第安人的主食，有近千年的食用历史，近年来在西方欧洲地区甚是风靡。

兰香子：兰香子也称明列子，原产于印度，现在在亚洲热带区和非洲，中国中、南和东南部等地都有栽培。

口味不同

奇亚籽：奇亚籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶饮用时味道更是香浓。

兰香子：兰香子主要是用来做调味料或其他食物辅料食用，但多需要经过泡发食用，泡发后的兰香子没有什么味道，咀嚼时都嚼不到，也没有多少其他香味，更没有越嚼越香是说法。

营养价值不同

奇亚籽：奇亚籽富含***必需脂肪酸α-亚麻酸，多种活性成分，是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，***，矿物质等。

兰香子：兰香子灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水分、碳水化物。

“洋芝麻”来中国5年了，中国消费者怎么吃？

　　或许对于很多中国人来说，奇亚籽还是一种陌生的外来食物，网上甚至流传着中国禁止奇亚籽进口的谣言。事实上，在2014年，奇亚籽被中国批准作为“新资源食品”，允许应用于食品中。目前，中国仅对原产于墨西哥的奇亚籽通过安全评估，允许正规合法进口。值得注意的是，进口的奇亚籽必须经过灭活处理，否则不得入境。

　　这个长得像芝麻一样的小东西，在被允许来到中国的5年中，都有哪些表现呢？

　　今年5月份新上市的两款奇亚籽饮品值得关注。

　　一个是味全的新品“谷的优格”。这是一款主打谷物健康的酸奶，生牛乳发酵，甄选墨西哥奇亚籽、澳洲燕麦和优质黄桃，丰富的口感让人欲罢不能，也节省了人们自已DIY奇亚籽酸奶的时间。随着一些明星网红等KOL的宣传，奇亚籽受到年轻人，尤其是女生的关注，小红书上就有不少有关DIY奇亚籽水果酸奶的教程。

　　另一个是汤臣倍健(19.380，奇亚籽小包装代工， 0.00， 0.00%)的新品“Leanbar”，又称“小吧饮”。这是一款蛋白营养纤维奶昔固体饮料。有复古焦糖、莓莓之诱、恋上香椰三种口味。根据美国农业***营养数据库显示，每100g的奇亚籽含16.54g的蛋白质，相比传统谷物小麦、大米等要高出许多。

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