墨西哥奇亚籽质量好吗-岩米奇亚籽野米批发-平江奇亚籽
作者:汇吃2019/12/18 3:42:11

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  奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,平江奇亚籽,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。2009年,美国知名医生Dr.Oz将奇亚籽以“超级食物”的身份介绍给大众,奇亚籽由此得到许多关注。在2014年迎来增长高峰,2014-2015一年中,墨西哥进口奇亚籽,含有奇亚籽的食品和饮料新产品就增加了70%[1]。

  奇亚籽在食品饮料界都有哪些出色的表现?它为什么会被人们称为“超级食物”?今天,FBIF为你奉上超级食物——奇亚籽。



将奇亚籽加入到你的菜单里,确实会有助于改善身体的健康状况:丰富的纤维、高质量的蛋白质、许多***和矿物质。但是奇亚籽并不能单独工作,它需要搭配其他食材才能够发挥神奇作用。

1、每餐前30分钟,用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌,静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀,直接食用或加少量蜂蜜,果汁等调味食用。

2、每天用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后,再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。3、撒在色拉、炒菜、烤鸡及汤品,稀饭上食用。



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