奇亚籽营养成分
建议食用方法:
每日10-30克，可以添加在饮料 重庆批发奇亚籽，甜品，汤或烹饪时使用.把约10克的chiaseed拌入250毫升的温水中，搅拌.静置30分钟 德州批发奇亚籽，在饭前或者就餐时食用.
可以根据各人喜好改变用量.本品口感润滑、无特殊味道，可以使用在任何菜肴中，适合于任何人群食用。
Omega-3：17.6%(奇亚籽)、奇亚.奇亚籽.chia.chiaseed奇亚籽是含Omega-3***丰富，不需加工直接安全食用的食品。与相比，奇亚籽的Omega-3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，不会引起***奇亚籽，无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比，奇亚籽不含任何对******的成分，且自身含有自然化物，保护了Omega-3的品质，不像亚麻籽容易腐坏变质，产生***物质和异味。
蛋白质：23.5%(奇亚籽)
奇亚籽含有丰富的蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白成都批发奇亚籽，在植物类的蛋白载体中是非常罕见的。
自古以来它被做为和运动员的高能食物。

在中国，五谷杂粮在很多消费者的心中具有很高的地位，供应资质齐全奇亚籽，杂粮饼干、杂粮饮料十分受欢迎。而对于像奇亚籽、藜麦这样的外来的“超级食物”，是否拥有征服中国消费者的“超能力”呢？还得看中***品饮料行业的努力：如何教育中国消费者认识外来超级谷物？如何让消费者接受它们？又如何培养消费者的新的消费习惯？这些都是中国生产商需要思考的地方。

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紫薯豆浆冻奇亚籽布丁

用料

紫薯豆浆300g

吉列丁片5g

奇亚籽35g

牛奶/椰汁/豆浆200g

蜂蜜5g

白砂糖5g

紫薯豆浆冻奇亚籽布丁的做法

先用豆浆机打个豆浆，然后加紫薯打成紫薯豆浆，察哈尔***后旗奇亚籽，小火烧开后，放入泡软的吉利丁片和白砂糖，搅匀过滤，冷却后放冰箱冷藏成豆浆冻。

奇亚籽?牛奶/椰汁?蜂蜜搅匀，封口隔夜冷藏。

早上杯子里装上奇亚籽布丁，然后用小勺舀入紫薯豆浆冻，再铺上喜欢的水果和薄荷叶装饰即可。

小贴士

紫薯豆浆冻可能比较稀，喜欢奶冻弹口的可适当增加吉利丁用量。

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