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奇亚籽榴莲思慕雪

用料

老酸奶200克

冰冻榴莲一大块

冰冻香蕉一大支

西兰花小半棵

奇亚籽一大勺

装饰用：

燕麦片一小勺

奇亚籽一小勺

新鲜香蕉半支

奇亚籽榴莲思慕雪的做法

先将奇亚籽炒香（小火），烘焙奇亚籽原料，一大勺倒进做思慕雪的碗里，其他放凉装罐即可。奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤1

准备好所需食材（忘记拍燕麦了??）

从冰箱取出冷冻后的榴莲去核，香蕉切段。（每逢香蕉消灭不了的时候就把它切段扔进冰箱速冻备用，从此你再也不用担心买多浪费了??）

西兰花如果不习惯生吃可以焯一下水，水开即捞出过冷水。

奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤2

依次将老酸奶、香蕉、榴莲、西兰花放进搅拌机打成糊，然后倒进装奇亚籽的碗里，小包装奇亚籽批发，表面码上香蕉（也可以是别的水果），撒上奇亚籽和燕麦片。一碗有着冰激凌口感的思慕雪就这样完成了????????

奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤3

蓝莓取代西兰花??其余食材不变，酸酸甜甜好过瘾??奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤4

小贴士

西兰花在这里只是为了增色，所以也可以用别的有色果蔬替代，你大可以尽情玩乐??

如果喜欢在表面放上花花草草点缀，港闸区奇亚籽，记得用保鲜膜包住底部，防止***或别的毒性伤害??

进口奇亚籽一手货源，奇亚籽采购批发

奇亚籽是鼠尾草属的鼠尾草植物的种子，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等，同时矿物质和***的含量也很高，营养丰富，性味平，是一种被认证的安全食品，适合大多数人食用。 奇亚籽能用开水泡吗 2 奇亚籽能用开水泡。 奇亚籽是一种纤维素、果胶含量丰富的食物，具有很强的吸水性，能膨胀12倍，因此需要泡开之后再食用，不然很容易出现奇亚籽在肠道中吸水过多，导致腹胀的情况出现，而用开水泡可以缩短奇亚籽完全泡开的时间，方便快捷。

相关评论：

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哈哈哈：不错不错，想吃。。。

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四大皆空：买奇亚籽找东莞寻觅贸易就没错了

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花开富贵：墨西哥的可以进口

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肥龙传说：哟哟切克闹，奇亚籽行情报价，奇亚籽煎饼果子来一套，我说奇亚籽你说要，奇亚籽，要......

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Zzzz评论：东莞寻觅贸易有限公司你值得信懒。

2019年07月05日新价格走势
黄金米今日报价13000一吨
绿竹米今日报价14000一吨
紫薯米今日报价13500一吨
绿豆今日报价16000一吨
印度小扁豆报价18000一吨
奇亚籽今日报价25500一吨
白藜麦今日报价27000一吨
红藜麦今日报价26000一吨
黑藜麦今日报价29000一吨
1号野米今日报价134000一吨
2号野米今日报价101000一吨
3号野米今日报价62000一吨
岩米今日报价23000一吨

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