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为什么那么多人都喜欢刮痧？

刮痧，位列古***六法之首（砭、针、灸、按跷、导引、汤药），是非药i物疗法之中的佼佼者。

它是以***皮部理论为基础，通过一定的刮痧器具和相应手法，蘸取润滑的介质，在体表进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等「出痧」变化。

刮痧具有调气行血、活i血化i瘀、舒筋通络、驱i邪排i毒等***，已广泛应用于内、外、妇、儿i科的多种病症及美容、***领域。

在快节奏的生活中，我们大多数人都养成了久坐少动、加班熬夜、饮食失衡等毛病。

长此以往，身体负担会加重，新陈代谢减弱，气血循环变慢，各种毒i素、湿气根本排不出去！不仅容易引起疼痛不适，更可能发展成酸肿、炎i症等顽i疾。

而刮痧只需通过刮痧板的简单刮拭，就能清除淤塞，彻底疏通经络，排出体内垃圾，比服药更安全、放心。

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刮痧手法：出不出痧不是取决于手劲

刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。

如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。

所以，刮痧一定要舒其所欲发，舟山水晶刮痧板，勿强i开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。

刮痧与经络两种***方式和谐的融为一体，息息相关，刮痧有很好的******，可以防治***、缓解疲i劳等，对人们的******带来了神奇的***。

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刮痧板刮痧的作用

经行不畅、痛i经、小腹胀痛、胸闷不舒的人，想通过刮痧达到***活i络、活i血止i痛等祛病******，建议用玉石刮痧板，刮痧时以刮痧活i血剂作为润滑剂。这是因为刮痧板含有多种有益于***的微量元素，与***摩擦能产生大量超声波脉冲，具有疏通经络、温助阳气、祛淤止i痛、逐寒祛湿、安i神定惊等***。

刮痧板刮腹部可以通i便，长期便i秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒i素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

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