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正确刮痧这2点都需要注意。

1.不是人人都适合刮痧

刮痧虽然***，但是对于长了***以及身体有肿胀情况的人，由于皮肤比较脆弱，所以并不适合通过这种方法来***身体。另外，饮酒之后以及特别疲劳的人也不适合进行刮痧，不然很容易使体内的血液大量地流向皮肤的表面，从而影响内脏正常的供血。

2.刮痧的方向有讲究

有些人会选择自己买刮痧的工具在家里刮，然而刮痧的手法是有讲究的，如果刮的方向不对反而都会对身体不利。正确的刮痧方向是由上而下、由内而外，先从头颈开始再刮向背腹部，并且力度不能太大，顺着经络的方向以及穴位的位置进行才是正确的刮法。

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刮痧的知识介绍

***的面部巡行的经络多达9条。

1.任脉：如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感i染***i***，反映在面部就是暗黄无光泽长色i斑。

2.督脉：如果督脉不通会引起肩i周炎颈i椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄，无弹性。

3.膀胱经：不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4.胆经：表现为太阳穴青筋外露，脾气爆燥，肝气郁结，引起乳i腺增i生。

胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的***，引起偏i头i痛，反应到面部就是眼尾长色i斑，额角青筋暴露。

5.胃经：胃经不通会出现消化i不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性，发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大肠经：肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7.小i肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

面部刮痧以***经络学为理论基础，通过技术、产品、独特按i摩工具的三效合一。突破传统以手做按i摩的方式，直接将效果作用至***层，清除皮肤、机体内部代谢积存物。

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玉石刮痧的原理

玉石具有清i热解i毒、润肤生i肌、活i血通络、明目醒脑之***。现代科学测试又发现，玉石具有特殊的电光效应，在摩擦过程中，可以聚热蓄能，形成一个电磁场，它使***产生谐振，促进各部位、各器i官更协调、更精i确的运转，从而达到稳定情绪、平衡生理机能的作用。

玉石含有对***有益的微量无素，经常佩戴玉饰品可以起到治i疗***的作用；玉石还具***作用，民间早有孕妇分娩时用双手握玉以镇痛助产的习俗。用清凉的玉石按i摩面部皮肤，可以******，消除i皱i纹。

可随身携带的玉石美容刮痧板，玉性味甘平，入肺经，润心肺，清i肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安i神明。