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刮痧常见的方法知识

拍法

以刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位，称为拍法。

操作要领：施术者以单手紧握刮痧板一端，以刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下，一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心活动带动刮痧板拍打为轻力，以肘为中心活动带动刮痧板拍打为中力，在拍打施力时，臂部要放松，着力大小应保持均匀、适度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和窝。

注意事项：操作中不宜用暴i力，小儿及年老极虚者慎用。

点法

用刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位，用力按压深层***的手法，称之点法。

操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚棱角边侧为着力点或以刮痧板薄棱角边侧靠棱角端为着力点，着力于体表一定的穴位。本法是一种较强的手法，用力要逐渐加重，使患者产生强烈的得气感(酸、麻、胀、痛的感觉)。点法在治i疗中，一般都针对肌肉较丰厚的穴位或病灶点，以及关节缝隙、骨头之间的狭小部位等，如环跳穴可用刮痧板厚边棱角点，膝眼穴可用刮痧板薄边棱角点。

注意事项：本法作用于***上，刺激都是很强烈的，一般以刮痧板厚边棱角着力为主，薄边棱角着力少用(仅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴i力，而应按压深沉，逐渐施力，再逐渐减力，反复操作。亦可在使用时略加颤动，以增加疗i效。

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刮痧板的好处

1.刮痧对皮肤

刮痧使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表；使全身血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。

同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱i纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于***。

2.刮痧对血管

刮痧术通过经络腧穴刺激血管，使气血迅速得以畅通，病变器i官和受损伤的细胞得到营养和氧气的补充。

气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，可以产生正本清源、******自身能力的作用。

3.刮痧对***免i疫功能

刮痧可以促进正常免i疫细胞的生长、发育、提高其活性，同时可促进淋巴细胞、白细胞和其它免i疫细胞对病毒、***的过滤和吞噬作用。

此外，刮痧可加速免i疫细胞营养的补给。这些都有助于***自身免i疫系统功能的提高。

4.刮痧对消除疲劳、增强体力

当感到全身疲劳、肌肉酸疼时，通过刮痧可使全身肌肉放松，肌张力降低，因此消除疲劳和***机体的工作能力。

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天然玉石美容***刮痧

玉石的形成条件是极其特殊复杂的。它们大多来自地下几十公里深处的高温融化的岩浆，这些高温的浆体从地下沿着裂缝涌到地球表面，冷却后成为坚硬的石头。在此过程中，只有某些元素缓慢地结晶成坚硬的玉石或宝石，且它们的形成时间距离我们非常遥远 。

中国是世界上开采和使用玉***早、***广泛的***。古书上记载很多，名称也很杂，如水玉、佩玉、香玉、软玉等。辽宁阜新市查海遗址出土的透闪石软玉玉块，距今约8000年（新石器时代早期），是全世界到目前为止所知道的***早的真玉器。

传说远古时代黄帝分封诸侯的时候，就以玉作为他们享有权i力的标志，以后，许多帝玉的“传国玺”也都是玉做的。