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刮痧要注意什么

1、刮痧板建议选择玉石刮痧板；

2、刮痧前敷面膜一定要把毛孔通道打开；

3、刮痧时需用精油做打底，促进肌肤的吸收，不能干刮会伤害皮肤的；

4、一定要把握好力道，微痛感为佳，切忌大力；

5、控制好频率，一般一周1～2次就可以，不要多。

刮痧不仅可以美容，还可以***。小仙女们既然知道了面部刮痧有这么多的好处，可以自己动手试试哦，或者找***的美容师吧！

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自我护肤之面部刮痧

刮痧法是用边缘光滑的硬物器具或手指，在***表面特定部位或腧穴反复行刮、挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤发红、充血，达到防治***目的的一种方法。

此法起源较早，远在唐代的***文献中就有记载。操作极其方便。面部刮痧可以起到很好的美容***的作用。

刮痧的作用

（1）通过刮痧板反复刮摩，可以使肌肤局部温度升高，血液循环加快，从而达到活i血化i瘀、祛i瘀生新的作用。

（2）***通过经络沟通脏腑与体表、肌肉、筋骨、四肢等一切***器i官，形成一个互相关联的统一整体。脏腑的病变能够通过经络反映于体表，在体表的反映部位进行刮、压、摩，有助于疏经通络、调整脏腑。根据刮痧后皮肤出现的痧痕，又可以帮助诊断和判断***的轻重和预后。

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面部刮痧的介绍

刮痧的好处。刮痧可以起到紧致肌肤的作用，经常进行面部刮痧，玉石刮痧板多少钱，可以提拉下垂的肌肤，让肌肤更加紧实，而且搭配润肤油精油一起，还能去除一些细小干纹。刮痧还可以起到排i毒***的作用，面部刮痧跟身体刮痧同理，面部刮痧后，脸部玉石刮痧板，面部皮肤温度会增i高，促进我们的新陈代谢，有利于排出毒i素。刮痧还可以起到活i血化i瘀的作用，刮痧的时候会用刮痧板点按或者刮动穴位，这个时候就会疏通经络，促进血液循环，面部血液循环通畅了，我们的面部就变得红润了，这就是平时大家所说的有气色。

做完面膜之后面部刮痧是可以的，但是一定要掌握刮痧方法和了解注意事项，如果操作不当，达不到美容健康效果，反而会有损害健康，而且刮痧也不是人人都适合去做。

选择一款适合自己的精油，做刮痧的时候也可以起到辅助作用。

敷完面膜，趁面膜里的精华液还在的时候做面部刮痧，可以促进精华更好的被肌肤吸收，还可以刺激表皮***末梢，收紧肌肤，提升肌肉，重塑脸型，促进血液循环等等好处还是很多的，但脸部刮痧一周做一次就好了，渭南玉石刮痧板，频率不要太高。

做刮痧的时候一定要注意手法，把握好力度，动作要轻柔，如果力度太重会伤害皮肤，肌肤毛孔变增大，容易感i染。

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