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刮痧的注意事项

皮肤有感i染疮疗、***、瘢痕或有肿i瘤的部位禁刮。

下肢静脉i曲张者，宜由下而上采取相应手法。

血本低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮试。

不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、***油，好得快)。

头部，面部不必抹油，***刮可着衣刮拭，治i病出痧。必须使用专门的刮痧油。

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刮痧后，应该注意好哪些事情

假如说，习惯刮痧， 觉得刮痧对健康有益的话。在刮痧后，应该注意好哪些事情呢？首先，粉晶玉石刮痧板，应该注意好保暖工作，尤其是不能在温度低的空调房里呆上太久。很容易就会由于温度低，从而湿气就会堆积在身体中。

并且，应该控制好饮食，过于辛辣的食物，过于甜的食物，都应该少吃，在日常生活中，需要做到忌辛辣，忌油腻。这样，身体健康才会有所保障。并且，在刮痧后的四个小时，都不适合洗澡。刮痧后，就洗澡，很容易就会给后背上的皮肤造成损害，影响到皮肤的***。所以，应该对这些行为，有效注意。这样，对健康才是***为有好处的事情，尽早解决很关键。

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刮痧要领与注意事项

1）持板要有渗透力，要因人而异，力度均衡，按照“轻——重——轻”的原则。

2）全息刮痧重在经络，宁失其穴，不离其经，点面结合。可分段刮，由上至下，在两侧、四肢、头面。

3）对多种慢性***怎么刮：若有新近得的病要先治新病。例如糖i尿病者患***，就要先治***。

4）刮痧约30分钟左右，因刮痧在排邪气的同时也消耗正气。

刮痧过程中配合精油，是可以起到缓存疲劳、安i眠效果。所以现在越来越多的人喜欢上精油刮痧。但是还需要注意刮痧后至少要3个小时后才可以洗澡。避免湿气进入体内。

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