调度身体的药海藻冻物，配伍很重要。有人倾吐，服用炖人参后，心烦，难于入睡，觉得燥一些。这可以在炖人参时参加麦冬10粒，以减少燥性。麦冬有清心养心之功。

一般地说，“鲍、参、翅、肚”皆是滋海藻冻阴助阳好食物。气血两虚的人可以用来调度身体。但这几种海产珍品，鲍鱼和鱼啊翅编造方法比较费事，一般家庭不易做到。海参、鱼肚，则食用方法简略，滋海藻冻阴助阳之力也很不错。

海参有补的肾助阳、润的燥通肠、滋海藻冻阴助阳之成效，可用为病后、晚年体弱的调度。吃海参，对防范动脉的硬化也有作用。老人尿多，夜尿一再，青年体弱遗的精，也可以海参为主，协作肉类、清补***（如淮山、杞子、元肉之类）或炖或煲，作用不错。海参这种海产品，既适合作为秋冬补品，也适合夏天作为补偿膂力的食物。因为海参不寒不燥，性质温文，适合四季食用。它虽含胶质，但这种胶质含脂肪不多，食后胃肠很少发生滞腻现象。

鱼肚（原名花胶）是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干而成。鱼肚有滋海藻冻阴助阳、固肾培精之功。关于肺肾衰弱、气血赔本的人，用它做食物***为适合。仅仅鱼肚的胶质多一些，平日消化才干弱的人，不宜吃得太多太频。鱼肚的食法，可用来炖鸡，或配些瘦肉煲汤食用

有人以为新上市的花胶虽有补益作用，但消化力弱者多食乃有点寒滞。因此***有利的是吃陈年花胶。所谓陈年花胶，就是储藏三五年以上的花胶。它更适合于年老体弱的人。

五官之中，唯有嘴唇***“善变”，会随从外界环境而变化无的常，如依据气候而变得湿润或单调；还会因为***“内部环境”的纤细改动，而呈现不同的色彩和状况。

***以为，“口舌是反映身体健康状况很重要的部位。舌在口腔之内，而唇暴露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，***内部气血的盛衰、脏腑的盛衰，常常能从嘴唇的方位***早表现出来。

嘴唇的色彩、光泽和质地等，都是折射体内气血状况的一面镜子，我们的身体好不好，嘴唇会用自己的言语奉告我们。下面为你翻译一下 “唇言唇语”吧。

上下唇异色

阐明“你需求细嚼慢咽”

上唇属胃，下唇属脾。上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此常常伴有脸红、吃得多却简略腹泻、四肢懒散等状况。

而上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、脑筋昏昏沉沉的姿态。

细嚼慢咽计划：

这种状况除强健脾胃之外，还需求在吃饭时细嚼慢咽。每口饭菜可以嚼3~6下左右，使食物充沛与唾液触摸，温度也与人的口腔温度适当，再慢慢咽下，这样人更简略饱，食物也更易消化吸收，可以有效保护脾胃。

耳不通。

耳朵堵塞了，听力下降，常见的几种原因：

一是肾气短少，去***查看，也没问题，就是听不清，要考虑肾的虚了，改进的话，包括节欲，补的肾。

二是耳朵自身危害，比如长时间用耳塞听音乐等危害了听力。

④鼻不通。

如果是长时间重复的发作的话，要考虑肺和鼻的炎的问题，此论题较长，后边找时间独自说说。

如果是偶然不通了，要考虑是气堵了，比如吃的太饱，导致运化不力也或许直接导致鼻子不通气，此刻按的摩下运动下一般有缓解。

⑤气血不通。

简单点说就是气滞血瘀了，处处痛苦，此刻先别忙着滋养，先疏通气血经络再说，之前也发过详细文章。

身体的不通，首要是这几个，说这么多，首要侧重一个问题，不论身体的症状是什么，保证各个地方循环疏通是第的一位的，先不要急于补。